肝臟是人體重要的器官，具有解毒排毒的功能。但是如果肝臟排毒不好怎麼辦呢？下面小編就來介紹一下肝臟怎麼排毒，肝臟排毒不好怎麼辦。
工具/原料
肝臟不好怎麼辦
方法/步驟
首先來說肝臟排毒不好有哪些表現吧，比如食慾不振、噁心、尿液顏色不正常呈啤酒的顏色，還有頭昏耳鳴等等，這些都是肝臟排毒不好的症狀和表現。
其次肝臟排毒也是有時間的，最好的排毒時間是在晚上的十一點到第二天凌晨三點左右。
那麼怎麼排毒呢？其實可以從飲食開始，平時多吃一些對肝臟有好處的水果蔬菜。
比如地瓜、小米，尤其是薏仁米對肝臟很有好處，可以熬成米粥喝，薏仁米比較硬，熬粥前最後先浸泡半天。
最後當然也是需要注意休息，儘量早睡，保證充足的睡眠。
注意事項
肝臟排毒不好最好不要喝酒，這是一定要注意的。