東北菜系:[5]地三鮮?

做法

方法一材料:茄子100克,紅辣椒1/2個,青辣椒3個,土豆150克,生薑1小塊,大做地三鮮的部分材料(20張)蒜5瓣,澱粉適量調料:食用油500克(實耗30克),精鹽1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙做法:1.先將土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗淨,均切成滾刀塊,大小要一致,澱粉放入碗中加適量水調勻,2.姜切末,

地三鮮

3.蒜剁成茸,4.往鍋內放油,燒熱,把茄子、土豆炸熟至金黃色後撈起,瀝油,5.鍋內留少許底油,放入辣椒、薑末拌炒,再往鍋中倒入茄子、土豆和其他調味料,出鍋前放蒜茸,淋入澱粉,勾芡盛起即可。特點:鹹鮮味美,老幼皆宜。廚師一點通:土豆、茄子可以同時放入油鍋炸(有的茄子比較老,可以先過一遍油)。方法二材料主料:土豆(150克) 茄子(綠皮)(300克) 青椒(100克)調料:色拉油(100克) 醬油(10克) 白砂糖(3克) 鹽(3克) 大蔥(10克) 大蒜(10克) 澱粉(5克)做法:1.土豆一個,茄子一個,青椒一個半,這個是首次嘗試的量,熟悉了以後可以按比例增加。

地三鮮

2.土豆切塊或者稍厚的片,按喜好,茄子滾刀切塊不要太小,青椒隨便切,如果圖美觀,切菱形片。3.下油,東北菜一般油很大,吃前考慮好。油是用來炸土豆的,所以熟手看著下,生手就約莫著土豆下鍋以後能漫過土豆稍多些,大概就是一點五個土豆塊的高度。4.油溫80℃以後下鍋炸土豆,一般一個土豆的量是兩分半到3分左右,撈出來,下茄子,茄子一般來講說是要炸到金黃色,不過個人認為那樣茄子就太軟了,所以我一般炸兩分鐘到三分鐘之間炸好以後撈出,下青椒,下了以後,立馬撈出來,三個東西裝成一盤。5.油瀝出,重新下少許油,蔥花,拍好的蒜,有時間的可以倒蒜茸,爆香。6.把三鮮倒進鍋裡,然後按日常炒菜順序下生抽(醬油),黃酒,雞精,鹽,如果有葷湯(比如排骨湯,豬腳湯)可下一勺,別太多猛火煮一分鐘,再加少許澱粉(水澱粉、芡粉)略炒,出鍋,開吃。方法三做法:1.茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;2.青椒手掰成小塊;3.鍋中入油,七成熱時,將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用;4.將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起;5.以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略燒;6.加入水澱粉大火收汁即可。要點:1。炸茄子時油要足,油溫要高,以茄子下入時油立即翻起細小的魚眼泡為標準。這樣炸出的茄子不會吐油。2. 糖宜多放,以能吃出甜味為準。3.臨出鍋時加蒜末有提味提香作用,亦適用於燒茄子,醬茄子等。做法四茄子切塊,土豆和青椒切片,土豆片稍微厚一點。鍋裡倒些油準備炸茄子和土豆,飯店的火大一般油不熱的時候茄子和土豆就下鍋了,家裡比不了飯店所以油稍微 熱的時候再放,大約4,5成熱的時候先下土豆然後下茄子,等土豆中間鼓皮兒的時候把青椒放進去,然後馬上全部撈出來,油找個小盆什麼的倒走,茄子土豆青椒控乾淨油。鍋裡少留一點油,下蔥薑蒜爆香,也可以放點肉炒炒,然後放少許醬油,五香粉,加一大勺子肉湯或開水,放鹽,味精,白糖少許,雞精如果有也放點,湯開之後,把炸好的茄子土豆青椒放進去,勾芡翻均勻就好了,最後少澆一點剛才炸東西的熱油就可以吃了。做法五原料:長條茄子1根、土豆1個、青紅椒各1根、蔥末15克、蒜末30克調料:生抽2茶匙(10ml)、糖1/2茶匙(3克)、鹽1/4茶匙(1克)、料酒1湯匙(15ml)、清水2湯匙(30ml)、水澱粉1湯匙(15ml)、香油1/4茶匙(1ml)做法:1) 將土豆去皮切成切成0.3cm厚的片。長茄子洗淨後去蒂,帶皮切滾刀塊兒。青紅椒去蒂去籽後,切成三角形的塊。大蔥和大蒜,都切成末備用。2)取一隻小碗,倒入生抽,糖,鹽,料酒,清水和水澱粉做成芡汁。3)鍋中多倒一些油,大火加熱至8成熱時,分別將土豆片和茄子塊炸成金黃色後撈出。4)鍋中留一些底油,大火加熱,待油7成熱時,放入蔥末和一半的蒜末,炒香之後,放入炸好土豆片,茄子塊和青紅椒塊,翻炒半分鐘。5)最後,將提前調配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分鐘即可,出鍋前撒入另一半蒜末即可。做法六原料:

地三鮮[1]

土豆一個,青椒一個,茄子一根,生抽一勺,鹽少許,糖少許,水澱粉適量做法:1、土豆、茄子去皮切滾刀塊,青椒切滾刀塊。2、鍋中多放些油,七成熱時,將三種蔬菜分別過油,土豆和茄子約炸兩三分鐘撈出,青椒過油後立即撈出。3、鍋中放少量油,放蔥花、蒜片爆香,將三種蔬菜一起倒入鍋中,加生抽、糖、鹽翻炒均勻,酌量加高湯大火煮一分鐘。4、淋上水澱粉勾芡即可。 東北菜系 (共9篇) 上一篇:涼拌土豆絲 下一篇:豬肉燉粉條

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