梨子汁的?

“梨汁抗癌”在過去的幾年中流傳很廣。梨是一種不錯的水果,任何額外的“功效”自然會讓人們“寧可信其有”。而抗癌的傳說又來自於“科學研究”,也就更加具有吸引力。梨或者梨汁,真的有那麼神奇嗎?梨汁抗癌的研究梨汁抗癌傳說的“科學基礎”是韓國學者的論文。出現在2003年,作者收集了幾百名志願者的尿液,測定其中1-羥基芘的含量。1-羥基芘是多環芳烴在體內的代謝產物之一。而多環芳烴是自然環境中廣泛分佈的一類致癌物,石油燃燒、香菸、燒烤都可能會產生大量的多環芳烴。多環芳烴本身不少一種物質,而是多種結構上有一定相似之處的物質。它們在人體內會轉化成其他產物,所以並不容易檢測。而作為它們的代謝產物之一,1-羥基芘在尿液中比較容易測定。因此,科學家們可以用它的含量來評估人們攝入的多環芳烴。韓國學者的研究發現,收集尿液之前24小時內吃過梨的人,尿液中的1-羥基芘含量低於不吃梨的人。他們認為,這說明吃梨減少了體內的多環芳烴轉化為1-羥基芘。多環芳烴的致癌性需要通過轉化為有生物活性的代謝產物來實現,而梨減少了這一轉化,因此具有抗癌性。什麼食物能抗癌?有許多科學研究表明植物性食物中的一些成分,比如維生素、礦物質,以及多酚、黃酮類的物質,對於所謂的“抗癌”有一定的作用。建議食譜有三分之二以上的食物來自於水果、蔬菜、全谷以及豆類。晚秋黃梨含有大量維生素C、E和人體必需的微量元素,它具有消食健胃,清熱解毒,潤肺止咳,生津解酒的作用。經常食用,可起到抗癌、抗氧化、抗輻射、補充面板水份,使肌膚嫩白、延年益壽抗衰老的功效。

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