桂圓枸杞豆漿?

桂圓肉也叫元肉，元肉性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力，常吃枸杞可以美容。

這款豆槳適合老人和女士飲用。

食材食譜熱量：3454.5(大卡)

主料 桂圓肉 半杯 黃豆 1杯 枸杞 四份之一杯 冰糖 四份之一杯

方法/步驟

幹桂圓肉、枸杞 、黃豆清洗乾淨。將桂圓肉和枸杞用700ml的水單獨浸泡6個小時，浸泡後的水留用，黃豆提前浸泡8小時。

幹桂圓肉、枸杞 、黃豆清洗乾淨。將桂圓肉和枸杞用700ml的水單獨浸泡6個小時，浸泡後的水留用，黃豆提前浸泡8小時。