給明天準備了早餐,自制的豬肉堡,和大家分享一下做法。
食材食譜熱量:1232.1(大卡)
主料 麵粉100g胡蘿蔔50g豬肉100g水60g青菜適量
輔料 糖10g味精少許鹽適量料酒適量澱粉適量酵母1g油適量姜適量黃油2g
方法/步驟
胡蘿蔔、青菜、豬肉餡準備好(胡蘿蔔要切厚一點)。
麵粉加糖、鹽、酵母、水調成麵糰,然後加入黃油搓勻(不需要非搓出薄膜,如果有攪面機還是要嚴格要求),靜置發酵,不需要發酵太久,大概10分鐘就可以操作。
麵糰鬆弛結束開始操作,將麵糰分成劑子,搓成團,然後餳10分鐘。
搓成如圖形狀
做好的生胚,均勻刷上雞蛋液,然後裹上芝麻,靜置發酵,直至麵包生胚變成原體積的三倍大。
放入烤箱150度上下火烤20分鐘,然後180度上火烤5分鐘。
開始準備食材。
肉餡里加入胡椒粉、澱粉、鹽、味精、姜拌勻備用。
鍋中加少許油,把胡蘿蔔和豬肉,如圖煎制。
豬肉和胡蘿蔔快煎好的時候,倒入雞蛋液煎熟。
把麵包胚從中間切開,擠入沙拉醬,然後夾入青菜、胡蘿蔔、雞蛋、豬肉即可。
成品圖。
注意事項
涼透了,再夾入食材,否則容易變質
以上經驗僅供參考