春天，如何搞定寶寶的睡眠問題？?

春天會有春困，面對寶寶的睡眠習慣，我們要做些什麼呢？

方法/步驟

寶寶一般每天睡覺的時間，基本上十二個小時。充足的睡眠，對寶寶的成長髮育很重要。所以要注意孩子的睡眠。

在寶寶六七個月開始長牙的時候，牙床會癢，孩子會不舒服。有的時候，就會睡得不好。有的寶寶會去咬父母的手。這個時候，只要把手洗乾淨，輕輕地摩擦孩子的牙床，會多少緩解一下長牙的不舒服感。

當寶寶缺乏營養，或者是缺鈣的時候，就會比較容易驚醒。晚上後半夜會醒的多一些。要多注意維生素D的補充。

方法/步驟2

母乳餵養對孩子至關重要。孩子吃著母乳，會比較容易入睡。而且母乳有寶寶生長髮育所必需的營養。

在寶寶三個月以後，可以枕枕頭的時候，給孩子選擇一款舒服合適的枕頭，對孩子的睡眠很重要。不要過高，也不要過低。要根據寶寶的年齡挑選合適的枕頭。

在寶寶睡覺前，最好不要讓孩子太多興奮。可以給孩子講講故事，或者放一些舒緩的音樂，讓孩子慢慢地進入夢鄉。

注意事項