元宵佳節到了,元宵和湯圓是每家餐桌上不可缺少的食物。那麼寶寶在吃湯圓或者元宵的時候要注意哪些問題呢?
方法/步驟
一歲以下的孩子,最好不要吃。因為湯圓過於圓滑,一旦不小心,就容易噎著孩子,而且湯圓裡含有糖分,不適合給孩子吃。
三歲左右的孩子,可以自己吃東西了,但是孩子的腸胃功能還沒有發育完全。湯圓多數都是糯米制作的,不容易消化,所以孩子不要多吃。
孩子吃湯圓的時候,大人一定要看緊了,一定要讓孩子細嚼慢嚥。防止孩子誤食,以免造成嗆咳。保險起見,最好是能給孩子分成一兩份再吃。
方法/步驟2
湯圓裡的餡料大多都是含糖類高的成分,所以,建議肥胖的孩子最好不要吃湯圓。或者是選擇不鹹口的湯圓。
吃湯圓要搭配這綠葉類的蔬菜,或者是稀粥,這些容易消化,或者是促進消化的食物一起吃。如果孩子出現了腹瀉,消化不良的症狀,一定要及時就醫。
水煮的湯圓,要煮到湯圓,能在鍋裡飄起來,再用慢火煮一會兒再吃,而油炸的湯圓,在吃之前,最好能扎一個小孔,透透氣。