個人經歷講述如何治療淺二度燙傷，止痛，面板恢復。
工具/原料
涼水
紗布
碘酒
剪刀
棉籤
藥膏（溼潤燙傷膏）
方法/步驟
燙傷後，止痛。將受傷面板浸入涼水（越乾淨越好）中（不要用水流衝擊受傷部位）或浸過涼水的毛巾覆蓋。浸入涼水約30分鐘。
圖為我燙傷後抹上藥膏圖片（僅用於燙傷程度參考）
消毒處理。（尤其強調衛生）。取出受傷部位，用碘酒消毒創傷面，消毒剪刀，用消毒剪刀減去被燙成褶皺的面板。（注意！！不能破壞創傷部位，只是去除已經死去且不覆蓋受傷部位的多餘面板，切勿破壞創傷面上的面板！！！創傷面上的面板對恢復有至關重要的意義！！！）
塗抹燙傷膏，我用的是溼潤燙傷膏。（厚度1mm，燙傷處邊緣向外5mm都塗抹，燙傷邊緣也容易感染！）如下圖
注意事項！
1.燙傷膏按時摸，切勿碰觸燙傷部位，藥膏蹭掉及時補
2.燙傷處不得處在低於5度的環境
3.注意保持無菌透氣，無必要情況下不纏繃帶，必須外出時，纏上繃帶，摸足藥膏，注意保暖。（我是冬天燙到的，夏天的應該注意別感染。）
4.水泡問題。水泡裡的組織液十分適合面板的再生恢復有很大作用，儘量不戳破。
1.水泡實在太大且影響活動時可以挑破。我的水泡是塗了藥膏後一天開始起，大概第五天，水泡嚴重影響活動，手臂動會迫使水泡擴張，使表皮疼痛。
2.戳破水泡，儘量減少創傷！針刺，用無菌棉棒將組織液趕出，塗抹燙傷膏預防感染！必要情況下服用抗生素。（因為我未出現感染，沒有服用抗生素）
1戳破水泡後，不要動死的面板。我堅持塗抹燙傷膏兩星期後（從燙傷開始計算），逐漸減少燙傷膏（一天兩次）。使死皮乾燥，自行收縮掉落，不要人為去撕！！
堅持塗抹燙傷膏，直到死皮全部掉落後一星期。
一個月後我的手已基本恢復，沒有疤痕，但是顏色為紅色，需要多進行陽光照射，增加黑色素。本文僅供參考！
注意事項
消毒，透氣，無菌
不撕受傷的面板，任其自行凋落，儘量延長水泡時間（也不要太長）
本文以個人經歷，僅供參考
如果你想不留痕，那就儘量矯情點！多細心！一輩子和一個月自己選。