這是電影茱莉和茱莉亞(Julie and Julia)裡反覆提到的一道法式名菜:勃艮第燉牛肉(Boeuf Bourguignon)
食材食譜熱量:2694.2(大卡)
主料 牛胸肉 1000g 蘑菇 500g 洋蔥 300g 胡蘿蔔 300g 西芹 200g 培根 100g 紅酒 750ml 迷迭香 1支 鹽 適量 胡椒 適量 橄欖油 80ml 蒜 4瓣
步驟:
將胡蘿蔔、洋蔥切塊,蘑菇切片,西芹切丁,歐芹葉切碎備用。
將牛肉切塊,培根切片備用。
熱鍋,倒入橄欖油,倒入牛肉,將其煎成棕色。
依次放入洋蔥、蒜、西芹、培根炒出香味。
放入蘑菇略微翻炒。
放入胡椒調味並繼續翻炒。
倒入紅酒,煮開後加入迷迭香,小火燉30~35分鐘(越優質的牛肉所需時間越短,普通牛肉需燉1個小時)直至酥爛。
加入胡蘿蔔,再燉15分鐘。
胡蘿蔔軟化後加鹽調味,出鍋裝盤,撒點歐芹葉裝飾。