白蛇吐信是雙截棍實戰技法常用並且實用的展示，尤其是在近身搏鬥時，雙手雙棍同時快速使用白蛇吐信會產生巨大的威力。
工具/原料
兩根不鏽鋼雙截棍
一根泡棉雙截棍
方法/步驟
首先進行單手練習，右手將棍的一段牢牢夾在腋下，棍鏈保持緊繃狀態，然後看準目標，快速從腋下掄出，隨即收回夾在腋下保持動作，反覆出擊收回訓練精準度與力量。
在右手已經熟練掌握動作後，進行左手的強化練習，同樣的動作反覆練習，注意左手控制好棍子的出擊方向。
當你的左右手都熟悉了這個動作後，就可以練習雙手雙棍的動作了。將兩根棍子同時夾於腋下，保持緊繃，同時掄向目標，迅速收回夾於腋下，反覆練習直至熟練為止。
雙棍的同時出擊熟練後，可以進行一側一側練習，一掄出一收，一收一掄出，鍛鍊好自己的反應力與協調性。
注意事項
新手起初練習建議使用泡棉棍
注意自身下盤的穩定與步法的配合