心臟病人聽什麼樣的音樂?

很多心臟病人不愛聽音樂,因為有些音樂的節奏感太強,對心臟造成刺激,加速血液迴圈,會讓病人感覺非常不舒服。但是,音樂因為能調節人的情智, 不同的音樂能對不同的疾病有療效。心臟病人該怎樣聽音樂呢?小編的老母也有心臟病,所以結合自身,與大家一起探討這方面的問題。

心臟病人聽什麼樣的音樂

工具/原料

網際網路

mp3或者老年唱戲機等等電器

家庭的溫暖

一、適合心臟病人聽的音樂

【心速過緩者】心速過緩者可聽節奏感比較明快的,如民間曲目《步步高》、《金蛇狂舞》等等;一些民族歌曲,如蔣大為的《在那桃花盛開的地方》、國母唱的《我愛你塞北的雪》這類等等;現代流行歌曲要避免大起大落節奏的。

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【心悸心速過快者】心跳過速者一定要聽輕柔的音樂,古曲可聽《漁舟唱晚》《春江花月夜》等等;輕音樂是很好的選擇,如《天空之城》、風笛曲目等等;也可聽古典音樂舒伯特的《菩提樹》、門德爾鬆的《春之歌》等等;現代歌曲也要避免大起大落節奏的歌曲。

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【靈活掌握】無論何種心臟病,都要針對個案,因為民族、年齡、性別、地區、文化程度等等不同,愛聽的曲目會不同,但節奏都要基本遵循上兩條,注意一點:所有曲目不能太過於憂傷。

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【個案】例如小編的老母便是一個戲曲愛好者,特別喜歡看電視上的戲曲頻道,京劇、越劇是她的最愛,她還喜歡跟唱,優美的曲調給她帶來了無限的快樂,快樂是治病最好的良藥。所以,為心臟病人找到合適的音樂是家庭成員的責任。

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二、音樂輔助,家庭配合

【堅持運動與音樂結合】運動對心臟病恢復有好處,這點勿容置疑:促進血液迴圈、促進新陳代謝,使平時安靜時心跳速度變緩。那些常運動的人,反而不容易得心臟病,長跑者更牛,心跳速度比一般人低。所以每天要堅持運動,並且要與音樂結合起來,因為音樂與運動是不分家的。

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【選擇合適的健身操類】根據年齡,可以選擇“廣場舞”與“佳木斯回春保健操”等,年齡大的跳不來廣場舞,可以跟著老年唱戲機在院內或者公園裡做做操,幾個人一起做更好,音樂與運動充分結合,是不錯的選擇。

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【創造安靜的環境】一般來講,老年心臟病人特怕吵,家裡事多人多,容易引起緊張情緒,更容易睡不好覺,對心臟病治療不利。所以家庭成員一定要為老人創造相對安靜的環境,即使有些音樂對治療有利,也要遵從老人的情緒,不要吵到老人。

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【與心臟病人一起聽音樂】幫助心臟病人選擇音樂,使其避免不合適音樂的刺激,與心臟病人一起聽音樂是不錯的選擇,還促進了感情交流。到了晚上,臨睡一小時前是聽舒緩音樂比較好的時機,更有利於睡眠。

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注意事項

此經驗來自小編個人經歷總結。一定也有不足之處,請參考有關資料。

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