骨病，一直是圍繞著人們健康的一個主要話題，難治癒，疼痛時難以忍受，甚至可以預知天氣，預防骨病刻不容緩。骨病從專業角度上來說是“骨病學”，它是骨科疾病三大病學之一，另外兩種分別為“正骨學”和“筋傷學”。骨病也是骨科疾病中最常見的疾病，它主要分為：先天性骨病、代謝性骨病、骨壞死、職業性骨病、地方性骨病、關節退行性骨病、骨腫瘤、骨癰疽、骨結核、骨關節痺證、痿證、筋攣等幾大塊內容。
工具/原料
骨膠原蛋白質
維生素K2
大豆異黃酮
作用/功效
骨膠原蛋白對關節疼痛、腫脹、僵硬、無力感、嘎嘎作響、軟骨磨損、骨質疏鬆、腿腳抽筋，有預防作用。對營養頭髮、指甲、面板，滋補心臟血管壁、眼球、視網膜斑點有良好的滋補效果。
維生素K2是近幾年新發現的一種維生素，對骨質疏鬆症有預防作用，維生素K2生成骨蛋白質，再與鈣共同生成骨質，增加骨密度，可以防止骨折。
大豆異黃酮廣泛存在於豆類、穀類、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其製品外。小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子和橙汁等食物中含量相對較多，大豆異黃酮對骨質疏鬆、疏鬆症有預防作用
注意事項
只是預防、保健作用，不能代替藥物。
主要保養骨骼，避免撞擊