在大眾健康養生需求日益迫切，而各類保健食品層出不窮的當下，如何購買安全放心的正規保健食品，是一件必須引起重視的“大事兒”。
工具/原料
看購買渠道，看包裝，
方法/步驟
購買渠道：在超市、藥方、保健食品門店等渠道購買保健食品，比在網上購買保健食品更有安全衛生保障。
辨別包裝：正規的保健食品均為國家食藥監局認證的“藍帽”產品，在購買保健食品時要注意仔細辨別包裝盒上是否有一個藍帽子標誌。同時，有生產廠家名稱、生產日期、生產批號、產品成分表、保質期等具體資訊的保健食品，才是正規的保健食品。
看廣告宣傳：廣告法對保健食品廣告宣傳有嚴格規定，禁止表示功效、安全性的斷言或者保證涉及疾病預防、治療功能。同時規定，保健食品廣告應當顯著標明“本品不能代替藥物”。
