本人男士，講的是關於我妻子三伏天一些坐月子的注意事項，希望對大家能夠有用，三伏天坐月子空氣潮溼，溫度又高，會給生活帶來不便，但只要把各項事情弄好，還是能度過個爽爽的月子的，為了能讓妻子過個爽爽的夏天，我也問了很多婦科醫生，一些有經驗的婦女，從網上也查了很多方法，總結如下。
方法/步驟
夏天出汗是再所難免的，出汗後千萬不要圖清涼用冷水衝臉，洗手，洗腳等，做丈夫的可以用溫水溼毛巾，擠幹給老婆擦臉，出門時，要等涼幹再出門，儘量不要出門。
月子期間不要過多活動，不久站，不久座，不過度疲勞，要保持身體的放鬆。
不暴飲暴食，進食要營養搭配，不要碰生冷辣的食品，此時不宜減肥節食。
要保持衛生，三伏天容易滋生細菌，所以三伏天的衛生很重要，要勤換衣服，保持個人衛生
每天保持愉快的心情，不要急躁，過簡單的生活。
三伏天吹空調時要穿長衣長褲，保護身體的每個部位，吹空調前不要一下子就進空調房，待溫度穩定在26度時再和寶寶一起進入，空調房要保持通風，不要密封。
