很多o型腿患者嘗試過很多矯正方法,綁腿帶矯正,矯正儀器,脂肪移植,針刀療法,還有一些矯正鞋墊.都沒有達到理想效果,難道矯正o型腿那麼難嗎?綁腿可以矯正o型腿嗎？
方法/步驟
o型腿從身體結構力學上分析自身的問題：骨盆前傾，髖關節內旋，脊柱生理曲度大，駝背，部分人反張膝，足弓部分丟失{扁平足}。
只要能分析清楚自己的問題，就可以有針對性的訓練相對應的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢復骨盆的平衡，改變髖關節的內旋，恢復正常足弓；最後恢復正常人的身體結構力學，達到完美。
小腿的旋轉，必須通過大腿的旋轉才能完成動作。不信，可以馬上試一下。當大腿內旋，{也就是股骨內旋了}，你的小腿就在視覺上彎了。大腿的內旋不調整回來，小腿在視覺上一定還是彎的。當你明白這個道理的時候，你就知道綁腿沒有用了。
對於o型腿矯正，建議找專業的形體矯正師進行矯正。盲目的綁腿只會破壞膝關節的力學結構。
