古人言：愛美之心，人皆有之。特別是女性朋友，都希望自己擁有姣好的容貌，比如長長的細腿，白皙的皮膚。現在小姑娘都不願意讓別人說自己黑！可見美白對於姑娘們的重要性關於美白，小編覺得不是簡單擦保養品，還有很多你不知道的小竅門，讓我們拭目以待。
工具/原料
保溼噴霧、香水、檸檬水、維生素C等
方法/步驟
為肌膚降溫可防晒黑
保溼噴霧的合理噴法：
（1）噴霧要與自己的臉距離大概十六公分，若能把頭往上擡一定的角度，可以讓臉部吸水更多。
（2）用手指輕輕的拍打臉部，有力盡快的吸收水分。
（3）假如還有一小部分無法吸收，可以用紙巾輕輕擦掉，最好不要讓其吹乾。
香味也能美白
其實女人在排卵期的時候，對於香水的嗅覺是特別的敏銳，相反的，當女人處在生理期間的時候，他們的嗅覺就會變得十分的遲緩。
最好不要再早上喝檸檬水
一般情況下，準備睡覺前一兩個小時最好不要飲水，否則很容易影響到睡眠質量，同時眼袋也會很容易出來。
晚上是美白修復最好時機
通常情況下，人體的皮膚休息時間是在晚上十點半左右，此時是人體肌膚吸收養分的最佳時期。若能在這些時間裡，適當的做一些肌膚保養和修護，比如洗面奶、面膜之類，就可以讓自己的皮膚時刻保持充足的水分。
微炎症才是暗沉殺手
在生活中，我們經常發現，當我們過度疲勞或者身體不適的時候，自己的膚色會變得很難看，這是由於微炎症的作用。其實每當我們的皮膚受到外界的微小刺激都會引起微炎症，發炎的具體過程是一些黑色素沉澱在肌膚裡面。因此，建議大家不要熬夜、多休息。
出遊前幾天最好攝取一些維生素C
出去旅遊的朋友們不要認為塗覆防晒霜就可以預防紫外線的刺激，這其實是一個誤區。小編根據諸多網友的建議，出遊前幾天最好多補充一些維生素C，因為它能很好的防止黑色素的生成。
多吃西紅柿能促進美白
西紅柿最好在煮熟時食用，美白效果比較好，因為西紅柿在八十攝氏度時損壞了自身的細胞壁，從而使得茄紅素等抗氧化劑的釋放，這樣美白的效果更佳！
