蒜蓉嫩豆腐的做法?

說起吃素,豆製品一定不能少,它是植物中富含蛋白質的佼佼者,是素食者的蛋白質重要來源。豆製品的吃法很多,煮、拌、炒、燉、燒,樣樣都好吃。

推薦大家一個簡易版,用瓊脂做的豆腐,瓊脂也叫洋菜,是一種海藻膠,可以使液體凝固。用瓊脂做出的豆腐,與我們通常吃得豆腐有很大區別,口感尤其嫩滑,有點布丁的感覺。

用瓊脂做豆腐的最大優點就是簡單,失敗率低,而且可以根據個人喜好選擇不同口味的豆漿,就可以做出不同口味的豆腐。我這次的豆漿是集合黃豆、黑豆、綠豆的三味豆漿,用它做出的豆腐,豆香濃郁,原滋原味,拌上蒜蓉辣醬,就是很爽口的一道小菜。

下面就講講製作方法吧:

1.先是做好準備工作:豆子提前用清水浸泡,瓊脂用1000g水浸泡約1小時;

2 泡好的豆子瀝去水分,洗淨,倒入豆漿機;

3 稍稍搖勻,使豆子均勻分佈;

4 將泡好的瓊脂和清水一起倒入豆漿機,打成豆漿;

5 打好的豆漿過篩,濾除豆渣,放入冰箱冷凍室3小時左右;

6 至豆漿凝固取出,切小塊;

7 澆上蒜蓉辣醬,撒上蔥花即可。

雖然看起來製作過程比較長,但實際上泡瓊脂和凍豆渣的時候是可以去做其他事情的,所以美味值得期待!

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