焦慮症的症狀有哪幾方面?臨床中，焦慮症是一種常見的精神疾病，隨著醫療技術的提升，治療焦慮症已不是難題。焦慮症我們怎麼來判斷它呢?
步驟/方法
在過去六個月中的大多數時間裡，焦慮症患者對某些事件和活動(比如工作進度、學業成績)過度擔心。
焦慮症個體發現難以控制自己的擔心。
焦慮和擔心與至少下面六個症狀中的三個(或更多)相聯絡(至少有某些症狀至少在過去六個月中的大多數時間裡出現)。注意：在兒童中，只要一個下述症狀就可以了。 焦慮症患者坐立
不安或者感到心懸在半空中 容易疲勞 難以集中注意力，心思一片空白 易激惹 肌肉緊張 睡眠問題(入睡困難、睡眠不穩或不踏實)
焦慮和擔心的內容不是其他(一軸)障礙的特徵內容。也就是說，焦慮和擔心的內容，不是關於被細菌感染(強迫症)、驚恐發作(驚恐症)、當眾出醜(社交恐怖症)、長胖(神經性厭食症)、嚴重疾病(疑病症)，等等。
焦慮、擔心和軀體症狀給個體的社交、工作和其他方面造成了有臨床顯著意義的困難。
上述症狀不是由於苭物的生理作用(例如，服苭，吸毒，酗酒)或者軀體疾病所引起(例如，甲狀腺分泌降低)，也不僅僅是發生在情緒障礙、精神病性障礙、或普遍發展障礙之中。
注意事項
放鬆心情、多到戶外去運動