你的早晨用來幹什麼？
工具/原料
送牛奶的人比喝牛奶的人健康
方法/步驟
身在職場，什麼最重要？資本？人才？人脈？這些都不是。最重要的是你的身體。這是你真正的本錢。
早睡早起，多做運動，要知道送牛奶的人比喝牛奶的人健康。
早起並不會導致睡眠不足，直截了當地說，是懶人太多了。
如果真要從事創造性的工作，首先就要全面掌握知識，人的創造力上升的年齡在33歲迎來高峰，從41歲開始回落，這是規律，請善用。
一日之計在於晨，你的早晨是用來學習鍍金、鍛鍊身體、做工作計劃還是賴床，這在一定程度上決定了你的人生！
