今天下了第一場大雪,真正的冬天終於如期而至了,欣賞著外面的雪景,想著這樣寒冷的季節,如果能吃上一碗熱騰騰的熱湯麵該多好,再加上冬天人容易胃腸不好,所以吃些麵條對胃好,麵條裡面多加些蔬菜,如香菇胡蘿蔔辣椒等等,對人體具有排毒作用,再加些肉絲進去,使面更具有營養。豆腐皮的加入,他的作用是這樣的,豆製品可以為我們人體補充鈣質,給正在長身體的孩子所以多吃些豆製品對長個有好處。這道香菇豆皮胡蘿蔔肉絲熱湯麵煮好之後,再加些麻油,辣椒油,陳醋,很有過橋米線的風味。聖誕節快到了,換一個紅色格子桌布,桌布洗完有一點點皺,鋪上一段時間就好了,是不是很有節日的喜慶的歡樂氣氛呢?
食材食譜熱量:657(大卡)
主料 豬肉50克豆皮100克胡蘿蔔1根香菇200克面150克
輔料 老抽3ml油10ml鹽2克辣椒麵5克麻油3ml陳醋3ml雞精5克
方法/步驟
將麵條準備好。
麵條可以是掛麵,或者自己在家做的手工麵條都可以,麵條的量要按人數計算一下,因為麵條再煮過之後容易發的很多,如果一個人吃,下得麵條太多就容易浪費,下頓吃再熱的話,麵條就變軟碎了,所以下面的量要按人頭。
準備肉絲。
肉可以選擇偏瘦一些的肉,切成細絲,放在麵條裡,既增加湯汁的香味,切成非常細的細絲,吃起來的口感也會好。
準備豆皮。
豆製品可以為我們人體補充鈣質,給正在長身體的孩子所以多吃些豆製品對長個有好處。豆皮切成細絲。
準備胡蘿蔔。
胡蘿蔔也切成細絲。這道湯麵中胡蘿蔔的加入有兩個作用,一是使顏色更加豔麗好看,二是補充維生素提供營養。
準備香菇。
香菇也切成大絲。
炒制豆皮胡蘿蔔,再添入香菇。
炒制一下,加入各種調料。
繼續用大勺子翻炒。
加入高湯。
下入面。
煮沸第一次。
煮沸第二次。
煮沸第三次就好了,和煮餃子差不多。由於我這個麵條比較抗煮,我喜歡吃軟一點的面,不喜歡吃硬的,所以煮三個開。
盛面的時候先將乾貨撈出來。
再在上面添上高湯,頗有在外面吃拉麵,拉麵館的感覺。
吃麵的時候裡面放上麻油,陳醋,辣椒麵,口感和過橋米線不相上下。
注意事項
麵條的量要按人數計算一下,因為麵條再煮過之後容易發的很多,如果一個人吃,下得麵條太多就容易浪費,下頓吃再熱的話,麵條就變軟碎了,所以下面的量要按人頭。
煮麵7分鐘關火,加上鍋蓋,用餘溫把面燜熟。