為實現“教育為本、預防為主”的根本目標，促進中小學心理健康教育模式的轉變，即從以補救性、治療性為主轉向以發展性、預防性為主；以關注部分問題學生轉為關注全體學生心理素質的提高；以淺層的心理問題預防向心理潛能開發與健康自我形象的確立等方面拓展，提高學生的綜合素質，使他們更好地學習和成長；以學生“自主自助”為核心理念，以“建立健全服務體系、改善心靈成長環境”為主要內容，研發的心理健康自助系統正在被各級學校所使用，成為幫助學生們自主自助解決心理問題的好幫手。
工具/原料
心理自助，心理自助系統，心理自助軟體
方法/步驟
1、心理學知識是否全面
囊括心理學相關知識，例如，心理學家介紹、心理名詞解釋、心理實驗介紹、心理學效應講解、心理書籍推薦、心理文章賞析、心理音樂欣賞、心理電影解析、心理講座及視訊、心理圖片、心理遊戲、心理課堂、趣味測驗、專業測評、心理問題自助方案、心理諮詢預約、放鬆減壓真人演示等各個方面，海量資料隨時使用，使心理學知識一站式掌握。
2、保證專業性同時更要兼顧趣味性
心理自助儀資料應由心理學專家指導，保證內容的專業性。通過心理音樂、心理遊戲、心理視訊等多樣化的方式幫助學生了解心理學的知識，內容設定有趣味性，讓學生們在輕鬆的狀態下從根本上解決心理上的問題、緩解負性情緒，提升心理素質。
3、介面操作便捷，可自定義新增知識
介面設定簡單明瞭，易於學生操作及掌握，畫質清晰，執行流暢。教師可自定義更新各個板塊的內容，新增更符合學生情況的資料，有助於更好地幫助學生提高心理健康水平，更順暢地開展心理教學工作。
4、自助課堂，幫助學生主動學習
通過不同主題，將心理健康知識通過自助方案的方式呈現出來，學生可以自行選擇所需掌握的課程，培養學生主動學習的能力。
5、提供課程，方便教師教學
根據學生在不同階段的發展特點，分主題設定心理學健康課程，為教師提供心理課內容的參考及指導，心理自助系統本著助人自助的原則，為學生提供了豐富的心理學知識、心理問題解決方案、心理學專業測評、心理諮詢預約等，通過文字、圖片、音樂、視訊、遊戲等多種形式幫助學生獲得自我提升，得到心靈成長。心理自助系統採用觸屏操作，豐富美觀的頁面、簡單方便的使用方法，在專業性的基礎上，更體現出趣味性、簡便性和實用性。同時支援使用者自定義新增各個模組的資料，即可新增更多所需呈現的內容，是一款真正做到自主、自助為一體的心理自助系統。
