夏季天氣燥熱，暑氣旺盛，容易耗氣傷津。因此，夏天喝些草本植物飲料，清熱解暑，對夏季養生還是大有裨益的。
下面將為大家介紹常見易做的草本植物飲料——菊芍飲的具體做法，希望能夠對大家有所幫助。
方法/步驟
準備菊花、金銀花各10克，白芍12克，白糖1~2匙（不習慣白糖的小夥伴也可將白糖換作蜂蜜）。
將菊花、金銀花、白芍放入溫水（水溫35°左右）中浸泡大約5分鐘，濾出待用。溫水浸泡步驟主要用於清洗藥材上的細灰等。
將清洗過的原材料放入杯中，加入300ml開水泡開，加蓋悶泡10分鐘。10分鐘之後，濾出殘渣。
加入白糖調勻，即可飲用，金嗓子草本植物飲料也有如此功效。若是想要加入蜂蜜，可在茶水冷卻之後加入，以保證蜂蜜的口感和營養成分不被破壞。
當然也可放在冰箱，冰鎮之後飲用，清爽可口，特別適合夏季飲用。
注意事項
本茶能夠清熱解毒，消暑生津，是夏季飲用的佳品。
菊花、金銀花有保護喉嚨、緩解聲帶疲勞的作用，對於咽喉腫痛有清熱作用；白芍具有清肝火、利尿的功效。