孩子腹瀉脫水，哪些"補水"方式最沒效果?

寶寶一旦腹瀉較嚴重，就很容易出現身體因為腹瀉而脫水的症狀。脫水會對寶寶身體造成一定的傷害，為了避免脫水，寶媽們該怎麼補水才能最有效呢？讓我們來探討一下！

寶寶腹瀉脫水，哪些“補水”最沒效果

白開水。寶寶腹瀉期間，如果只是喝白開水或者純淨水來補水分，不僅難以被吸收，還容易導致水中毒，造成寶寶水腫。

含糖的溫開水。腹瀉期間儘量不讓給寶寶喝含糖分的水，包括汽水、運動飲料、果凍水和未稀釋的果汁。由於含糖，糖分會把體內的水分吸收到腸道里，從而是寶寶脫水情況加重，拉肚子的情況也會加重。

運動飲料。市面上販賣的各種運動類型的飲料，強調富含電解質，可以迅速補充身體流失水分。一般都是生產廠家的一種說辭，事實上，運動飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉厲害的時候喝下這種飲料，反而會更加重腹瀉情況。

寶寶腹瀉脫水，喝這些東西最能“補水”

米湯。醫生推薦，寶寶腹瀉脫水時候，可以用米湯補充體液。米湯為低滲透性溶液，可以減少發生滲透性腹瀉的情況。而且一般傳統來說，老人也常說，腸胃不好拉肚子的時候，喝點米湯最養人。

蘋果汁補水。蘋果含有很多維生素、礦物質、糖類、脂肪等營養，是構成大腦所必需的營養成分，對於輕度腹瀉的治療有很好的效果。

放掉氣的可樂。這是個北京某知名育兒專家推薦的一個妙招，放掉氣的可樂，其中含有豐富的電解質，可以預防寶寶因為腹瀉引起的脫水，但這個只適用於3歲以上的孩子。大家一定注意年齡分界線哦！

口服補液鹽。治療腹瀉脫水最有效的方法就是讓寶寶口服補液鹽溶液。針對不同年齡段的孩子，大家還是具體諮詢醫生，該吃什麼品牌或者什麼類型的比較好，因為市面上的產品品牌和規則眾多，切勿自行亂買，以免給寶寶造成更大的身體傷害。

什麼情況下要給寶寶“補水”？

如果寶寶出現頻繁的腹瀉和嘔吐，體內很容易會丟失大量水分和電解質，因而發生脫水現象。腹瀉時，因腸道環境被破壞，所以丟失大量水分。這是寶媽們就該適當為寶寶“補水”。

寶寶腹瀉，脫水的症狀有哪些？

寶寶脫水主要會表現在：尿少、眼窩凹陷、哭無淚、皮膚乾燥、和體重下降，嚴重的情況還會出現嗜睡、情緒煩躁等。