家常簡易水果沙拉制作方法!?

現在社會發展得快,很多家庭裡面都會有很多美食機器,方便我們製作美食,而這個水果沙拉也是很常見的食物,製作過程也比較簡單,下面我們就來看看這個時家常水果沙拉的做法吧

家常簡易水果沙拉制作方法!

食材食譜熱量:530(大卡)

主料 白玉豆腐 1盒 牛奶 小半杯 蘋果 少許 西瓜少許 少許 青緹 少許

方法/步驟

把草莓和苦菊,先用流動的水沖洗幾遍,流動的水可避免殘留的農藥滲入草莓和苦菊內

家常簡易水果沙拉制作方法!

沖洗完畢的苦菊和草莓加清水,放入少許鹽,用淡鹽水浸泡5分鐘,可殺滅苦菊和草莓表面殘留的有害微生物.

家常簡易水果沙拉制作方法!

蘋果去皮洗淨,切丁,用淡鹽水浸泡,可防止表面氧化變色

家常簡易水果沙拉制作方法!

獼猴桃﹑橙子和梨分別去皮,切丁.

家常簡易水果沙拉制作方法!

用淡鹽水浸泡完的苦菊和草莓,撈出用清水再衝洗一遍,草莓去掉葉子,切塊備用.

家常簡易水果沙拉制作方法!

苦菊鋪盤底,所有水果丁擺上面,再倒入適量酸奶,即可食用

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把各種材料切成小塊,青緹最好去籽,在果盤上均勻的淋上牛奶,加點糖攪拌均勻,冰鎮後就可食用

家常簡易水果沙拉制作方法!

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