痤瘡會使人非常的困擾，因為它嚴重影響著我們的外貌和心理，如果不注意護理還會造成難看的疤痕，為提高大家對這個疾病的認識，儘量避免痤瘡的發生，鞠強主任為我們講解痤瘡的預防及治療。
工具/原料
什麼是痤瘡？ 痤瘡是面板科常見的毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性面板病，好發於青少年，其發病率為70%～87%，約佔面板科門診的15-20%。
痤瘡的主要臨床表現有哪些？
1輕度 輕度（1級）：該期的表現為僅有粉刺，面板無其他損害，是病情最輕者；
2中度 中度: 2級（中度）的表現為除了有粉刺外，還有一些炎性丘疹，如果進一步發展為3級（中度）則除了粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰，在治療上就會比較麻煩，恢復起來也會變慢，有些會比較容易留下痘印；
3重度 重度（4級）：有結節、囊腫和瘢痕出現，當發展為該期時，治療週期不僅要延長，預後也會受到極大影響，很多患者在治療後可能會遺留瘢痕。
痤瘡的常見病因及高發人群
方法/步驟
Q：痤瘡的常見病因及偏愛哪些人群？
A： 痤瘡的發生誘因包括內源性與外源性。內源性的有遺傳因素、內分泌失調（如雄激素）、精神因素等，外源性因素包括飲食、化妝品、區域性摩擦、藥物及環境汙染和職業接觸等。
發病機制仍未完全闡明。遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖及炎症和免疫反應等因素可能與之相關。雄激素作用下的皮脂腺快速發育和脂質大量分泌是痤瘡發生的病理生理基礎,毛囊皮脂腺導管異常角化是痤瘡發生另一重要因素和主要病理現象。痤瘡丙酸桿菌與痤瘡發生密切相關。痤瘡丙酸桿菌可能通過天然免疫、獲得性免疫及直接誘導參與了痤瘡炎症的發生發展。
痤瘡好發於青春期，但近年來的研究發現，年齡大於25歲的青春期後痤瘡的發生率逐年增加，目前已佔到痤瘡患者的20%左右。
目前治療痤瘡主要採取哪些治療方式？
痤瘡的治療主要根據痤瘡不同型別、皮損表現和嚴重程度來選擇治療方案，包括外用藥物、口服藥物以及物理療法等。① 輕度痤瘡：可外用維A酸聯合外用抗生素或過氧化苯甲醯；② 中度痤瘡：口服抗生素聯合外用維A酸和或過氧化苯甲醯；③ 重度痤瘡：一般採用口服異維A酸。伴有高雄激素表現的女性患者可考慮口服抗雄激素。 維持治療：外用維A酸是痤瘡維持治療的一線首選藥物，可持續改善臨床症狀、鞏固療效，對預防復發有積極作用。
可以用手擠壓痤瘡嗎？
痤瘡皮損不可以擠壓，擠壓導致毛囊壁破裂，皮損炎症反應和感染進一步加重，容易引起瘢痕形成。尤其面部三角區，該區稱為危險三角區，擠壓可以導致細菌逆行進入血液，導致顱內感染。
化膿的痤瘡可以用手擠壓嗎？會有哪些不良後果，尤其是三角區？
區域性清潔：應注意清水或合適的潔面產品洗臉，去除面板表面多餘油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手擠壓、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮損。 日常護理： 部分痤瘡患者面板屏障受損，並且長期口服或外用抗痤瘡藥物如維A酸時也往往加重面板屏障的破壞，導致面板敏感。因此，除藥物治療、物理治療、化學剝脫治療外，有時需要配合使用功效性護膚品，以維持和修復面板屏障功能。如伴面板敏感，應選用舒敏、控油、保溼霜外用，區域性皮損處可使用有抗痤瘡作用的護膚品；如面板表現為油膩、毛孔粗大等症狀，主要選用控油保溼凝膠。
生活中如何有效預防痤瘡的發生？
1、飲食：限制可能誘發或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物、甜食和牛奶，多食蔬菜，水果。 2、日常生活：避免熬夜、長期接觸電腦、暴晒等，注意面部面板清潔、保溼和減少皮脂分泌，保持大便通暢。 3、養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。 4、洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，過度清洗，會將面板上的保護油脂完全洗去，造成面板太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
痘印可以祛除嗎？
痘印分為紅斑和色素兩種型別，一般隨著時間推移可以減淡和消退，也可以輔助一些藥物治療加速消退。持久不退者可以考慮美容鐳射治療。
注意事項
祝大家身體健康---