一頭好的秀髮是需要用心呵護滋養的。好的頭髮烏黑亮麗，順滑有彈性，能夠讓人看起來精神，青春有活力。擁有一頭好的頭髮，也就少了很多麻煩，不需要過多的時間和精力去打理。其實想要擁有好的秀髮挺簡單的，只需要認真做好日常洗護保養工作就好了。
洗髮護髮需注意
水溫適中
洗頭髮用水要溫和適宜，不要太燙或是太冷，這樣不僅對頭髮不好，還影響頭皮的健康。長期用過冷的水洗頭，會引起頭疼，感冒，身體免疫能力下降。將洗頭時間儘量控制在7分鐘之內，洗太久的話，會引起脫髮對頭皮皮脂不好。
選擇適合自己的洗髮水
選用洗髮水不需要太香或是太貴，適合自己最好。髮質偏油可以選用清爽型的洗髮水，比如果油類、草本植物。其次偏油髮質容易引起頭皮屑，可選用去屑清爽型的洗髮水。髮質偏幹可以選用滋養型的洗髮水，比如乳木果油或是含精油成分的洗髮產品。它容易快速深入滋養秀髮，緩解發絲毛躁乾燥問題。
護理柔順發絲
護髮素的作用是便於溼發和幹發的梳理，讓頭髮柔順，在梳理的過程中不易損傷髮絲毛鱗片。建議偏幹髮質洗髮後使用護髮素，它能進一步改善髮絲髮尾毛躁乾枯的問題。
修復受損髮絲
發膜的作用是修復燙傷髮質，讓燙染過後的髮絲漸漸恢復彈力和光澤。居家護理可以選擇果油或精油型別的發膜，在洗髮後擦乾頭髮，塗抹於耳朵以下的頭髮將其從外向裡揉抹均勻，再裹上保鮮膜15-20分鐘後用溫水沖洗乾淨。
梳髮不宜拉扯
在頭髮髮尾半乾的情況下梳理頭髮，不會損傷髮絲毛鱗片，便於梳理和保養。梳頭髮要緩慢從上至下理順，梳理到髮尾的時候，將左手抓住上面一端的頭髮輕輕往下梳理，才不會將頭髮拉扯下來造成脫髮，也不會讓髮質在梳理的過程中受傷毛躁。
拒絕使吹風機
用毛巾擦頭比用吹風機好。用吹風機吹乾頭髮屬於外力烘乾，它不僅容易損傷頭髮還會傷到頭皮，讓髮絲逐漸乾燥。洗頭後用毛巾將頭髮擦至半乾容易梳理，也是一種養髮的基本護理方法。
注意事項
頭髮不宜天天洗，不宜經常燙染。
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