怎樣做土豆好吃不膩—土豆胡蘿蔔青椒黑木耳蔥丁?

土豆有潤腸、減肥的功效,可以替代部分主食。今天小編——小咪鼠A文吉分享經驗,土豆的新做法——素炒五丁:熟土豆、胡蘿蔔、青椒、黑木耳、小蔥丁。

怎樣做土豆好吃不膩—土豆胡蘿蔔青椒黑木耳蔥丁

食材

主料 土豆適量200g青椒適量50g胡蘿蔔適量50g泡發黑木耳適量50g小蔥適量30g

輔料 食用油適量10g食用鹽適量5g五香粉適量3g

方法/步驟

準備食材:去皮、洗淨、煮熟;

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將所需食材切好備用;

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點火,依據食材易熟程度依次加入翻炒,胡蘿蔔丁——青椒丁——黑木耳丁——熟土豆丁;

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翻炒均勻加食用鹽適量,入味加小蔥翻炒幾下出鍋,美味素炒五丁就好了。

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如果需要自備午餐的親可以裝一盒呦!

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注意事項

胡蘿蔔, 青椒, 土豆, 黑木耳, 膩—,
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