上一篇，小編給大家介紹了孕期不能養的花，接下來兩篇會介紹到孕期不能吃的食物。
方法/步驟
一、五穀雜糧篇：
燕麥 慎吃：中醫認為，燕麥有滑腸和下行之力，故能通便和催產，但也能加重腹瀉和流產；
大麥 不能吃：懷孕期間和哺乳期間的婦女忌食大麥，否則會減少乳汁分泌；
薏米 不能吃：性寒，多吃容易造成流產，尤其孕早期三個月更不能吃；
醪糟 不能吃：攝入的酒精會直接影響胎兒發育；
葛根粉 不能吃：性涼，多吃容易造成流產，對胎兒不利。
二、糧食加工篇：
方便麵 不能吃：容易造成營養缺失，且出現過安全問題；
油條 不能吃：營養價值低，不易消化；
米酒 不能吃：含有酒精，容易引起上火，對胎兒有一定的影響。
三、肉禽蛋、野味：
蛇肉 慎吃：蛇肉雖然營養價值豐富，但寄生蟲多，吃了含寄生蟲的蛇肉有可能導致流產；
狗肉 不能吃：狗肉多病菌，不能保證食用安全；
羊肉 不要吃：容易上火，不要吃涮羊肉和羊肉串，這兩種做法不能使羊肉熟透，沒熟的羊肉有寄生蟲尤其是弓形蟲；
麻雀 不能吃：有學者認為，雀性大熱並特淫；
田雞 慎吃：含寄生蟲或寄生菌，它們的卵不是100度高溫能殺死的；
豬排 慎吃：難保證肉徹底熟透，有感染弓形蟲的危險；
臘肉 慎吃：高脂肪、高膽固醇；
香腸 慎吃：含亞硝酸鹽等化學成分，想吃可以自己做；
培根 慎吃：太鹹，會加重孕婦水腫；
鹹蛋 慎吃：醃製品食用過多可致癌，太鹹容易加重水腫；
豬腦 慎吃：有寄生蟲，需煮熟，高膽固醇；
松花蛋 慎吃：含鉛量很大；
牛排 慎吃：熱性食物，容易上火；
雞爪 慎吃：適當吃，食用含激素的雞會導致回奶、過度肥胖；
豬耳朵 慎吃：燒、滷、醬、涼拌的豬耳朵含大量的調味料；
熊掌 不能吃：會給胎兒體內輸入過多的致過敏症的物質。
四、蔬菜、食用菌：
木薯 慎吃：為有毒食物；
生菜 慎吃：孕期不能生吃；
空心菜 慎吃：含鈣豐富，但含草酸也較高，易形成草酸鈣沉澱；
扁豆 慎吃：需煮熟食用，一次不可食用過多，否則容易腹脹；
白蘿蔔 慎吃：性涼，先兆流產、子宮脫垂、體虛者不宜多食；
苦瓜 慎吃：性涼，傷脾胃；
茄子 慎吃：性涼；
黑木耳 慎吃：性涼；
韭菜 慎吃：不能多吃，含興奮子宮，有強子宮收縮的作用；
菠菜 慎吃：含大量草酸，影響鈣、鋅的吸收；
蘆薈 不能吃：可能引起消化道不良反應；
仙人掌 不能吃：性涼，行氣活血，可能會導致流產；
豆瓣菜 不能吃：性涼，通經，可能會造成流產；
木耳菜 不能吃：寒滑，有滑利涼血之弊；
油菜 不能吃：孕早期不能多吃；
五、水果篇
百合 慎吃：孕期可以吃百合但是要適量；
榴蓮 慎吃：熱量及糖分較高，會導致血糖升高，增加日後娩出巨大兒的可能性；
桂圓 不能吃：會引起腹痛、見紅等流產症狀，甚至引起流產或早產；
桑葚 不能吃：體質偏寒的孕婦少吃或不吃；
杏 慎吃：過量食用會傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤；
菠蘿 慎吃：孕婦最好少吃菠蘿；
荔枝 慎吃：容易上火，容易引起高血糖；
西瓜 慎吃：涼性食物，多吃易傷脾胃；
桃子 慎吃：過量食用可能引起急性流產、出血等（妊娠糖尿病患者忌食）；
木瓜 不能吃：含有一種女性荷爾蒙，又以青木瓜中含量最多；
山楂 不能吃：活血通瘀，對子宮有收縮作用，孕婦不宜多食，習慣性流產的一定要避免食用；
蟠桃 慎吃：過量食用會生熱，可能引起急性流產、出血等，且妊娠糖尿病患者忌食；
佛手果 不能吃：是一種中藥，食用之前諮詢醫生比較好。
六、垃圾食品
孕期垃圾食品都要避免吃，避免食用過量添加劑或重金屬等對身體有害的物質，如辣條、碳酸飲料、罐頭食品、燒烤類、油炸食品、膨化食品或其他含添加劑過多的包裝食品、飲料等。
注意事項
孕期飲食應該全面均衡，即使是能吃的也不宜單一一種食物過量食用；
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