韭菜味道非常鮮美,還有其獨特的香味,是很多食客喜歡吃的一種素菜,而五花肉因為位於豬的腹部,其脂肪組織較多,所以這部分的肉質也最嫩且最多汁,本身口感肥而不膩,味道濃郁。韭菜和五花肉的搭配可謂將香味提升到極點。
食材食譜熱量:672(大卡)
主料 五花肉100g韭菜400g
輔料 鹽少許味精少許魚露少許植物油適量
方法/步驟
首先,準備好豬五花肉,洗淨切薄片,放入鍋中翻炒爆香。
韭菜洗淨後,將韭白和葉子分開切段。
待五花肉爆香出油後,放入韭白先行炒制一分鐘左右。
而後放入韭菜葉子再翻炒。
加入調料後,倒入少許魚露提鮮後,繼續翻炒。
最後,起鍋裝盤。
注意事項
韭菜要在十一月至次年二月這個時間內當季也是味道最香的時候。
炒韭菜最重要的是控制油的加入量,太少則菜品色澤和味道出不來,且炒制時間不能太長。