豇豆是大家常吃的一種蔬菜,尤其是在夏天和秋天豇豆上市的季節,豇豆又名長壽菜,今天給大家介紹下素炒豇豆的家常做法。
食材 食譜熱量:161(大卡)
主料 豇豆適量
輔料 辣椒適量鹽適量調和油適量十三香適量
方法/步驟
豇豆清洗乾淨,切成小段,辣椒切成滾刀形
開火,待鍋熱後,倒入調和油
油熱,微冒煙時,倒入辣椒嗆鍋
快速翻炒兩下,辣味出來後倒入豇豆
大火快炒,當豇豆炒的變色後,基本沒有水分析出時,放鹽,翻炒
鹽放入後,改中火翻炒數下,如果感覺太乾,可加入少許水
繼續翻炒,差不多熟時,放入十三香,調味,
關火,裝盤,素炒豇豆就完成了,接下來就可以開吃了哦
注意事項
火候要把握好,這道菜不是很好熟,炒時要有耐心哦