十五天走出失戀深淵?

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失戀了,不要怕,只需要十五天,徹底走出失戀的深淵。對照以下方法,十五天後,你會發現,天依然很藍,水依然很清,你依然堅強、優雅、從容,甚至你更愛現在的自己。

十五天走出失戀深淵

工具/原料

獨立空間 旅行 音樂 聚會 日記 消費

方法/步驟

安靜的呆上一、兩天,整理再清除所有與他(她)有關的資訊。一段感情如果已經徹底結束,就不要再留有回味的餘地,果斷處理了結是必須的。

十五天走出失戀深淵

計劃一次短暫的旅行。給自己放個假,做一次短暫的旅行。出去走走,多看看大自然的風景。大自然的神奇與美能夠緩解人的悲傷。

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跟自己最要好的朋友傾訴,或者多參加一些集體活動。如果你不善於傾訴,那麼請用日記的方式,寫出自己的感受,把痛苦發洩出來,十五天後再把它燒掉。

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音樂+巧克力能讓受傷的心得到撫慰。一個人的時候可以放上平日裡喜歡聽的歌曲,讓心沉靜下來,讓心在音樂的旋律中得到撫慰。有資料說巧克力能緩解人的不良情緒,在這個非常時期,可以多吃些黑巧克力。

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適度消費。失戀了,這時候的你可以改變一下發型,增添幾套時尚的新衣,每天畫個精緻的淡妝。讓自己懂得,心雖然受傷了,可自己外表依然美麗,自信,要懂得更加欣賞珍惜自己。

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每天清晨和臨睡前對自己說一句:今天,我很好,明天,我會更好。

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