從古代到現在，我們都希望自己的寶寶會很聰明，那我們應該怎麼辦呢？？
方法/步驟
睡足睡好 德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。
重視早餐 美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。
多聽音樂 音樂有健腦、開發大腦潛能、調整左右腦的功能。家長不要認為聽音樂是浪費學生的學習時間。
多吃硬食 硬食可促進咀嚼，咀嚼運動可使面部血液迴圈加速，流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。
防止肥胖 科學證明，攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”，即脂肪在腦組織裡堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發育。
避免噪聲 寧靜益智，噪聲損腦，高強度噪聲可使腦細胞受損，影響智力。
防治便祕 便祕時，食物積滯於腸道內，在腸道細菌作用下，產生大量有害氣體和毒素通過血液進入大腦，妨礙大腦正常功能，影響學生的記憶力、邏輯思維和創造思維能力。
多吃魚蝦 魚蝦中有豐富的優質蛋白質和鋅、鐵等微量元素，被稱為“腦黃金”。
運動手指 手指越靈巧，就越有助於大腦的積極思維，手指運動可激發大腦右半球的細胞活動，開發人的智力
芳香居室 在芳香的環境中學習，可使人的記憶力增強，能消除無精打采狀態，使腦效率提高，香味有助於腦細胞功能開發。
光腳“放電” 現代孩子的穿戴，很多都是化學成分的料子，好像用一層絕緣體將人包住，如果再穿膠底鞋，人體積存的靜電就無法傳導給大地，這樣積存過多，會影響人體內分泌的平衡，干擾人們的情緒，造成失眠、煩惱等症狀。如果赤足行走，不僅可刺激足底穴位，而且能驅除體內積存過多的靜電，這是一種很好的健腦方法。
注意事項
仔細觀察寶寶的行動，幫助寶寶的成長！！！！