處於青春期的孩子們，也處於發育之中，不論男女生要是肥胖總是會被同班同學嘲笑。
由此帶來的煩惱，該如何解決呢？
方法/步驟
首先，從自身出發-開始減肥，在不影響正常營養的進食下，合理控制食慾，不吃零食，不貪甜食，每天堅持做運動，勤勞動並在心裡指示自己：“堅持，堅持，再堅持。”，堅持了一個月後，你會發現自己真的會有改變哦！
其次，從內心真正強大起來，用知識充實自己，對於那些在背後指指點點的同學完全可以不去理會，學校中真正的時間是用來填補自己，哪有閒空去浪費呢？他們素質達不到要求所以才會無聊去指指點點。這一點需要很強大的能量去接受，畢竟愛美是每個人的要求。
接下來，讓自己在某一方面發揮特長，每個人都有自己的發光點，讓自己時刻充滿正能量，學校中同班同學都會存在“分派”現象，要是因為自己胖，沒有朋友跟自己一起玩也不要灰心，總會有那麼一個同學會成為你貼心的同伴，可以找一些興趣相同的同學一起交流，相信慢慢你們就會有很穩固的友誼。
最後，被同學嘲笑了，不可自我生悶氣，憋在宿舍不吭氣，壓力是需要釋放的，找一兩個相熟的朋友聊聊，訴說，或是找自己姐姐說出自己的困擾，這樣心裡就會好受些，不至於鑽牛角尖自我傷害。
求學路上除了老師的教導，還需要那麼一個人為其指點迷津，很多家長朋友們往往忽視這一點，特別是對於處在青春期的孩子，需要我們在合適的時機引導，無論是叛逆中還是心藏小心事，我們都要認真並貼切的對待，今日的教導只是為了他們美好的明天能成功的邁出一步，不是嗎？
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圖片摘自網路。