懷孕不上班怎樣才能不無聊?

很多人一懷孕就辭掉工作在家安心養胎,其實小編不是特別贊同這種方式。

小編寶寶一歲多了,從懷孕開始堅持上班直到生前的前兩個月。在我們父母那一輩,懷孕的時候一直幹家務或者幹農活,直到生寶寶那天有的還在幹活。一方面是利於自然分娩,另一方面也不會覺得特別無聊在家很難熬。

如果辭職了,在家怎樣才能不無聊呢?

除了看手機,睡覺還可以做很多有意義的事情。

懷孕不上班怎樣才能不無聊

工具/原料

懷孕

方法/步驟

看看關於懷孕方面的書

一方面瞭解懷孕的整過過程,可以清楚的知道懷孕每個週期要做哪些檢查要做、要吃哪些食物利於寶寶發育、哪些食物懷孕不能吃的,另一方面對於身體的變化做到提前有數不至於事到臨頭還不知道怎麼應對。

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固定的適量的運動。

比如固定每天戶外運動1小時或者半小時,可以是散步或者戶外晒晒太陽都是對寶寶發育有好處的。也可以做一些孕婦瑜伽,但是要注意時間不宜太極,太大動作的儘量避免。

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為寶寶準備小衣服。

心靈手巧的寶貝媽媽們,可以利用懷孕的時間給寶寶製作一些小衣服,織小圍巾或者鉤小鞋子,某寶上可以購買線送視屏教程。或者請教有經驗的長輩們。也可以繡繡十字繡什麼的。

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逛街。

懷孕 4-5個月比較穩定的時候,也可約閨蜜或者家人一起逛街購買寶貝用品。或者逛逛商場,一定要有人陪同避免單獨出行。

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拍孕照。

等到肚子微微隆起,可以拍一套孕婦藝術照留作紀念。小編沒有拍孕婦照都會很後悔,因為剖腹產的原因以後想再拍都沒辦法了。拍照的時候要根據寶媽自身身體狀況來定,不要太辛苦。不舒服的時候要求休息,不要硬撐。

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胎教。

可以每天固定時間跟寶寶讀故事書,或者和寶寶聊天,給寶寶放音樂,胎教一般15-20分鐘左右比較好貴在堅持,每天差不多同一時間進行胎教寶寶養成很好的習慣。總之孕婦一定要放鬆心氣,即使有時候很難受也要很快調整。懷孕期間很辛苦,儘量避免哭泣一切要為寶寶著想。開開心心的,才能孕育健康漂亮的寶貝。

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保持良好的心態,可以適當的看手機。

小編一直上班到生前兩個月,上班的時候也是在電腦前工作。上網查詢的國內外沒有說上網會對寶寶有什麼特別大的影響,寶媽在懷孕期間儘量少上網減少身體疲勞,早期還是比較容易犯困。困得時候就睡覺,睡的時候寶寶在發育。可以適量看手機,但是不要太疲勞。

想想寶寶可愛的樣子,媽媽做的一切都值得!

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注意事項

懷孕是件辛苦的事,注意多休息。

也要適量活動幹些力所能及的家務,一方面是運動,另一方面是打發時間。

儘量少去人多的地方,不要吃垃圾食品。

個人經驗,僅供參考。

時候, 寶寶, 家務, 養胎,
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