如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧?

家庭主婦在外忙上班,回家忙伙食,一家人的吃吃喝喝都得記心上,想著法變著花樣讓家人吃得好,吃得開心,鴨梨真不是一般大!

我們家天性數貓科,大魚小蝦米,河鮮海鮮等皆為盤中佳餚,當天吃當天光,索性就拿兩條魚給他們做晚飯大餐,滿足他們的胃,堵住他們的口,誰讓我是小的他的媽媽,大的他的Wife呢,感情就是要來照顧他們!^_^!

以下為你呈現的是:

樂·享·食·刻 之【乾燒黃立鯧】

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

食材

主料:冰鮮黃立鯧兩條

調料: 姜 蒜,白酒,生抽,老抽,豆瓣醬

方法/步驟

黃立鯧洗淨後用刀在背部片幾刀,方便燒製時入味

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

兩邊都片過之後撒點細鹽,按摩按摩醃製一刻鐘左右

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

鍋中放入玉米油加熱至冒煙

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

把醃製過的魚沿鍋邊滑下去,不可以丟下去,否則會濺油傷到自己

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

一面焦黃起皮時翻煎另一面

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

兩面煎好後,烹入白酒去腥

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

接著烹入生抽,增味

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

再接著烹入老抽,上色

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

調入一勺豆瓣醬拌燒

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

放入姜蒜後燜燒5-10分鐘即可

如何做一份全家人都愛的大菜?--乾燒黃立鯧

注意事項

烹入魚類時選用白酒,白酒濃香去腥提香效果比較好

後期加入一勺豆瓣醬,增味效果明顯

海鮮, 全家人, 大菜, 黃立,
相關問題答案