常吃飲料、布丁會造成孩子過動，家長要注意！現代生活便利，隨處都有簡單、快速的速食食品，像是泡麵、餅乾及飲料等，而這些似乎都添加了色素、人工香料或是防腐劑等食品新增物，對於人體而言，這些東西往往壞大於益。
工具/原料
飲料、果凍
新增濟、色素等
方法/步驟
食品新增物最主要的目的是讓食物可以長久儲存，為食物增添風味，讓賣相更佳，因此所有的加工食品都有新增物，當然有些是必須的，相對也有些是對健康有影響的。像是含糖飲料所使用的不是傳統蔗糖，而是果糖，這些原料都是經過基因改造的玉米提煉出來，吃進人體內容易轉化成脂肪細胞，並取代健康的細胞，造成肥胖及脂肪肝等問題。
飲料除了果糖，還含有食用色素，醫界從以前開始就認為，色素對小孩子的影響很多，像是過敏、過動、注意力不集中，甚至連智慧都會受到傷害；人工色素本身就是石化產品，經過醫學的進步，原本許多種類的食用色素被淘汰剩下不到七種，原因就是對健康有害，甚至致癌，最典型的例子就是蘇丹紅。
某期刊曾針對人工色素對小孩子的影響，做過嚴謹的研究，分別給兩組小孩子飲用，喝了含有色素等新增物的小孩，產生明顯的過動及注意力不集中等症狀。這些色素分別是黃色四號、五號，以及紅色六號、四十號等，常見於布丁、叉燒包等食品中。
現代父母疼小孩，常將含糖、色素等飲料、零食當作獎勵，或是飯後甜點給小孩子食用，本來用意良好，卻在不知不覺間影響到小孩子的健康。
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