夏日到來，天氣漸漸炎熱，不免會使人在中午的時候會感覺到犯困，同時注意力差，如果中午不休息好，那麼下午就難免會產生負面情緒，同時伴有小貓釣魚的舉動。不僅僅影響著學習和生活。以及工作。
工具/原料
風油精，咖啡，礦泉水
薰衣草，
方法/步驟
首先，在中午12點鐘的時候要做好午休，大概休息45分鐘到一個小時，從而減輕下午的疲勞感。休息的同時，記得把周圍的筆記本關閉，以免產生跟多的輻射。從而影響睡眠質量。午休結束後，可以適當的起來活動下，呼吸下週圍的新鮮空氣，同時洗把臉。從而使自己從睏意中脫離出來。
對於手遊玩家來說，午休就是一個娛樂的時間，但是下午總是無精打采，沒有心情工作，即使自己很想動起來，但是心有餘而力不足。這時，就需要準備一袋咖啡，沖泡好後，把它靜止10分鐘，在放入冰箱內冷藏2分鐘，這樣口感更佳好。咖啡中含有咖啡因，從而使得人達到提神的作用。
如果說真的困的堅持不了。那麼就隨身攜帶一瓶風油精，在犯困的時候在鼻子人中的位置少量塗抹。這樣就會感覺到強烈的清涼感，從而不在犯困。同時注意在身上耳後跟處塗抹少量的風油精也可以起到驅蚊的效果。祝願大家工作順利。天天開心！
使用風乾的薰衣草香包，也可以很好的起到預防犯困的作用，在工作之餘，身邊放置一個小的香包，置身於大自然中的感覺。可以全身心的投入到工作中。祝願大家開啟美好的旅程！如果工作中允許可以適當的播放動感的音樂，這樣工作起來就更加有動力！生活總是充滿激情的！
注意事項
風油精適量塗抹，過多引起人體不適。