東方綠舟位於上海市青浦區西南、風景宜人的澱山湖畔，佔地380公頃（5600畝），其中水域面積達130公頃（2000畝）。園內有17萬平方米四季常青的草坪，11萬棵大樹，400餘種花卉樹木，擁有智慧大道、仿真航空母艦、湖濱廣場、漁人碼頭、月亮灣、地球村等16大景點和勇敢者道路、攀巖登高、趣橋世界、少兒挑戰、植物迷宮、拓展訓練、野外生存、素質測試等30餘項活動項目。另外，綠舟別墅酒店擁有各種標準的客房和完善的會務餐飲休閒設施。東方綠舟以其煙波浩淼、植被蒼翠的自然風光，恢弘大氣的建築群落和功能齊全的戶外活動設施，能夠充分滿足了教學實踐、運動休閒、旅遊度假等多種需要，能夠適應不同年齡、不同層次的學生和遊客的需要。東方綠舟已成為了全國最大的青少年校外活動基地之一，成為了最受市民喜歡的全國十大旅遊休閒度假基地之一。成為了上海都市文明和都市活力的象徵。
綠舟遊玩
除美景外，東方綠舟的遊玩項目也是十分的精彩喲！龍舟競渡會讓激情高漲、熱血澎湃，與
你的家人、朋友共同拼搏。團結就是勝利，團結就是力量，攜手家人，攜手朋友，共同拼搏。除
此之外還有更多的精彩喲，少兒挑戰園、攀巖登高、滑道降速、蜘蛛人、拓展園、智慧迷宮、勇
敢者道路、趣橋世界、素質測試園、海盜船、激戰鯊魚島等等精彩活動靜候您的大架。
1.趣橋世界：五環橋、踩桶橋、晃板橋、梅花橋、波浪橋、千秋橋和象棋橋等18座造型各異的
橋，構成了一個妙趣橫生的世界，除了有趣，遊人可在此體驗到驚險和刺激。
2.素質測試園：中國首創的素質體驗測試園共包含有勇攀珠峰、跋山涉水、勇士衝浪、跨越
谷、踩石過河、巧過獨木、爭分奪秒等七個項目。您可在運動、遊戲中，測試自己的身體素狀
況。
3.少兒挑戰園：多種多樣的遊樂項目，成為了少年兒童挑戰自我、鍛鍊意志的天地，成為了少
年兒童感受童趣、體驗成功的樂園。海盜船、颶風飛椅、風火輪、自旋滑車等挑戰娛樂項目讓
小朋友們流連忘返。
4.激戰鯊魚：恐怖的大鯊魚，是孩子們最懼怕的。可是孩子們還是要挑戰鯊魚，激戰恐怖的大
鯊魚。打敗鯊魚，奪回家園。
5.智慧大道：是一條長700米、寬25米的雕塑景觀道路。在路的兩旁矗立著80多組，近168位世
界文明發展史上偉大思想家、科學家、藝術家的人物雕像,是目前世界上規模最大的雕塑公園
之一。
6.仿真航母 ：按1：1的比例仿造而成。艦身長220米、寬48米、高46米。航母內有武器裝備
館、國家安全教育館，航母內還有世界最大屏幕的4D影院、95槍激光模擬射擊、水陸兩棲車
等。
7.拓展園區：集心理素質與體能訓練為一體的團隊活動，主要包括信任背摔、生化危機、禮讓
通行、徒手營救、穿越電網、罐頭鞋、高空鞦韆、巨人梯、斷橋等30多個項目，可進行各類團
隊培訓活動。
8.攀巖廣場：有華東第一的攀巖牆，它的高度是16.29米，可以舉辦各種規模的國際國內的攀巖
競賽。正面為正規的比賽道，分別有速度道、訓練道各2根，男子女子難度道各一根。
9.勇敢者道路：分為軍事障礙和勇敢攀爬兩大部分，軍事障礙包含軟梯下滑、浪木平衡、懸臂
前行、鑽圈穿越、翻越高牆等。勇敢攀爬是由匍匐路、晃樁路、滾軸路等二十多條難度各異
的道路組成。
10.生存挑戰：可容納千餘名參與者自己搭帳篷、支鍋灶，開展野營野炊、叢林覓路等活動。在
訓練中學會生存，培養參與者吃苦耐勞、不畏艱險的良好品質，增強野外生存能力、熔鍊團
隊精神。
11.水上活動：背靠澱山湖的東方綠舟有著豐富的水域資源，可以開展豐富多彩水上活動。開設
了悠波球、遊艇、龍舟、電動船、手划船等活動項目。在月亮灣外湖碼頭，還有快艇、摩托
艇。
12.綠舟湖：2000多畝水域的綠舟湖，環繞求知島，依傍綠絨般的大草坪，水色旖旎，由不同的
水道連接成一體的湖面，既恢宏大氣又有著水的靈氣和雅緻。
13.拱門臺：有六隻大小不一的石拱組成的拱門臺，凝鍊著中國的古老與現代，穿過拱門，可欣
賞澱山湖水天一線的自然美景。
14.湖濱廣場：湖濱廣場的廳、臺、階、柱設計別具匠心，站在湖濱遠處遠眺澱山湖，是人心曠
神怡，是抒情小憩的好去處。
15.地球廣場：上萬平方米的環型廣場，氣勢磅礴的瀑布飛流直下，小橋相依，流水潺潺，精緻
絕美。
16.綠舟尋寶：令無數歐美人趨之若騖的童子軍“尋寶遊戲”。東方綠舟專從瑞典原裝進口Spot
▲ident品牌的定向越野設備。在5600畝的綠舟園區內，“寶物”等您來探尋，“玄機”讓
您來破譯。
17.戰隊突擊：又稱紅藍軍對抗，通過實戰軍事演練，組織參訓人員接受“數字化模擬陸戰對
抗”訓練，屆時戰場硝煙瀰漫、炮聲隆隆、四處炸點震耳欲聾，紅軍發起向藍軍陣地衝
鋒……
綠舟美食
1.野外燒烤：（可同時容納800人燒烤）讓您遠離城市的喧囂，和親朋好友一起圍坐在烤爐旁，
邊品嚐親手燒烤的美味食品，邊感受著置身於郊外的恬靜。
2.草坪燒烤自助餐：讓您在充分享受自然美景的同時，盡情品嚐綠舟特色菜餚的美味。
3.漁家火鍋：戶外漁家火鍋，讓您感受一把親手抓魚的樂趣。
4.別墅酒店桌餐：綠舟烹飪師團隊在繼承太湖船菜和青浦本地傳統菜的基礎上，充分利用澱山
湖水系豐富的水產資源和江南水鄉四季分明的瓜果時蔬，推出了新鮮、健康、營養有滋味的特
色菜，薈萃各色中式美食精華，令人垂涎欲滴。
綠舟別墅
綠舟別墅酒店位於東方綠舟的東部， 佔地面積4萬5千平方米 。 在酒店區域內，草坪、
花卉、樹木錯落有致，空氣清新，百鳥鳴囀，猶如一個大花園。
綠舟別墅酒店建築群由精緻典雅、風格各異的法式、美式、日式、俄式、意式和英式六幢樓
組成，內有各類標準房、三人房、套房等共105間、二百多個床位。
綠舟別墅酒店設施一應俱全，擁有各類大小會議室，餐飲設施有會所VIP包房、會所酒吧、
多功能餐廳、草坪燒烤自助餐、漁家火鍋等，商務及休閒娛樂設施有棋牌室、商務中心、書屋、
禮品店，加上東方綠舟側體訓基地娛樂設施如沙灘排球、網球、室內足球、游泳、快艇、摩托艇
等，是旅遊度假、會務休閒、拓展培訓的理想場所。
綠舟周邊美食推薦
1.南翔小籠包：南翔小籠包是上海郊區南翔鎮的傳統名小吃，已有100多年曆史。該品素以皮
薄、餡多、滷重、味鮮而聞名，是深受國內外顧客歡迎的風味小吃之一。南翔小籠饅頭的餡心
是用夾心腿肉作成肉醬，不加蔥蒜，僅撒少許薑末和肉皮凍、鹽、醬油、糖和水調製而成。饅
頭的皮是用不發酵的精麵粉作成的，50克麵粉可包8個，100克一籠屜。蒸熟後的小籠饅頭，小
巧玲瓏，形似寶塔，呈半透明壯，晶瑩透黃，一咬一包湯，滿口生津，滋味鮮美。如果吃時佐
以薑絲、香醋、配上一碗蛋絲湯，其味更佳。南翔小籠饅頭的餡心還可以隨季節變化而變化。
初夏加蝦仁，秋季加蟹肉、蟹黃、蟹油。豫園商場內的南翔饅頭，是豫園商場有名的風味小吃
之一。
2.排骨年糕：排骨年糕是上海一種經濟實惠、獨具風味的小吃，已有50多年曆史。上海有兩家
著名的排骨年糕━━“小常州”和“鮮得來”。“小常州”排骨年糕選用常州、無錫等地的豬脊
骨肉，用醬油醃漬後，再放入用醬油、油、糖、蔥薑末、酒等混合的油鍋中氽，氽至色呈紫紅、
肉質鮮嫩、味道濃香時取出。與此同時，將松江大米煮熟後，放在石臼裡用榔頭反覆捶打，待捶
打至米已無整粒後取出，每500克切20根，每根裡裹一小塊已經氽過的排骨，再入醬汁油鍋中煮
氽，吃時，灑上五香粉，則既有排骨的濃香，又有年糕的軟糯酥脆，十分可口；“鮮得來”的排
骨年糕是將麵粉、菱粉、五香粉、雞蛋放在一起攪成浸裹在排骨表面，放入油中氽熟。這種排骨
色澤金黃，表面酥脆，肉質鮮嫩。與此同時，將松江大米與紅醬油、排骨一起加上甜麵醬，澆上
辣椒醬即可。入口糯中髮香，略有甜辣味，鮮嫩適口。上海曙光飲食店的“小常州”排骨年糕、
“鮮得來”點心店做的最具特色。
3.小紹興雞粥：小紹興雞粥店經營的雞粥是地道的上海風味小吃。該店由一紹興人創辦於1947
年，由於創辦人和主要操作師傅均系紹興人，在這兒便形成了一個小小的紹興人天地，故人們給
它取名為“小紹興雞粥店”。小紹興雞粥就是用雞湯原汁燒煮成的梗米粥，配以雞肉和各種作料
的一種小吃。吃雞粥時，將煮熟的雞切成3釐米長0.6釐米寬的塊，裝盤，雞粥盛入碗內，加上
蔥、薑末和雞油，一同上桌。此時，雞粥黃中帶綠，雞肉色白光亮，令人賞心悅目，食慾大增。
品嚐時，雞粥粘韌滑溜，鮮香入味，雞肉細嫩爽口，營養豐富，越吃越香。此美食在上海市小紹
興雞粥店裡有經營。
4.糟田螺：上海市的糟田螺是著名的特色風味小吃。這種小吃是用個大肥美、肉頭厚實的安徽
屯溪產的龍眼田螺為原料，進店後先用清水養兩天，使其吐淨泥沙，然後再放入鍋內，加上茴
香、桂皮等煮較長時間。最後將燒好的田螺放上陳年香糟，糟制而成。這種糟田螺呈褐灰色，肉
質鮮嫩，汁滷醇厚，入口鮮美，十分受人歡迎。此美食是上海五味齋點心店和鮮得來點心店的著
名特色風味小吃。
5.蟹殼黃：蟹殼黃因其形圓色黃似蟹殼而得名。蟹殼黃是用油酥加酵面作坯，先製成扁圓形小
餅，外沾一層芝麻，貼在烘爐壁上烘烤而成。此餅味美鹹甜適口，皮酥香脆。有人寫詩讚它“未
見餅家先聞香，入口酥皮紛紛下”。蟹殼黃的餡心有鹹、甜兩種。鹹味的有蔥油、鮮肉、蟹粉、
蝦仁等，甜的有白糖、玫瑰、豆沙、棗泥等品種。該品以上海石門一路威海衛路口的吳宛餅家制
作的為最佳。
6.雞肉生煎饅頭：雞肉生煎饅頭是上海的特色風味小吃。這種小吃是以發酵後的精白麵粉作
皮，用熟雞脯肉丁、豬夾心肉末和肉皮凍加香油等多種調料作成餡心。包捏好的饅頭尖上還要蘸
上蔥花和芝麻，表層刷上素油，放入油鍋中煎熟。該品形態飽滿，上半部有黃澄澄的芝麻和碧綠
的蔥花，鬆軟適口。下半部則酥脆可口，餡重汁多，越吃約香。此小吃以上海市王家沙點心店制
作的最佳。
綠舟交通指南
自駕去景區
1.浙江赴東方綠舟線路指南
杭州出發——滬杭高速公路——上海段A30高速公路————G50高速公路（滬青平高速公路）至朱家角出口——右轉行駛約300米至滬青平公路——左轉行駛約3公里到達東方綠舟一號門下車
2.江蘇赴東方綠舟線路指南
南京出發——滬寧高速公路——上海段A30高速公路————G50高速公路（滬青平高速公路）至朱家角出口——右轉行駛約300米至滬青平公路——左轉行駛約3公里到達東方綠舟一號門下車
無錫出發——G42高速公路——G15W高速公路——G50高速公路（滬青平高速公路）至朱家角出口——右轉行駛約300米至滬青平公路——左轉行駛約3公里到達東方綠舟一號門下車
2.市區出發地
市區出發地——內環線高架——延安西路高架——G50高速公路（滬青平高速公路）至朱家角出口——右轉行駛約300米至滬青平公路——左轉行駛約3公里到達（東方綠舟一號門）
3.公交去景區
滬朱高速專線：人民廣場—朱家角轉青金線或青商線到東方綠舟站下。上車地點：延安路普安路
滬朱線：西區車站—朱家角。上車地點：中山西路吳中路
滬商線：人民廣場—商榻。上車地點：金陵西路馬當路
發車時間7：00、8：00、9：10
申商線：西區車站—商榻。上車地點：中山西路吳中路
發車時間9：10、10：10、15：00、15：50
綠舟門票信息
成人門票 門市價50元 同程價45元
門票+電瓶車 門市價75元 同程價70元
套票（門票+14項選8項） 門市價150元 同程價30元