中醫認為誘發甲狀腺結節幾個常見原因主要是情志內傷和飲食飲食習慣有密切關係。由於長期憤鬱惱怒或憂思鬱慮，使氣機鬱滯，肝氣失於調達，津液不能歸正化而凝聚成痰。氣滯痰凝，用結頸前，則形成癭病。談氣凝之日久，使血液的執行亦受助礙而產生血型淤滯，則可致硬腫或結節、癭瘤。
方法/步驟
缺碘：
是地方性甲狀腺腫的主要原因之一。流行地區的土壤、水和食物中的碘含量和甲狀腺腫的發病率成反比，碘化食鹽可以預防甲狀腺腫大等事實均可證明缺碘是引起甲狀腺腫的重要原因。
另外，機體對甲狀腺激素的需要量增多可引起相對性碘不足，比如生長髮育期、懷孕、哺乳、寒冷、感染、創傷和精神刺激等，可加重或誘發甲狀腺腫。
致甲狀腺腫物質：
蘿蔔族食物含有硫脲類致甲狀腺腫物質，黃豆、白菜中也有某些可以阻止甲狀腺激素合成的物質，引起甲狀腺腫大。土壤、飲水中鈣、鎂、鋅等礦物質含量，對甲狀腺腫的發生也有關係，有的流行地區除了碘以外，也缺少上述各種元素，也有些地區甲狀腺腫的發生率和飲水的硬度成正比。
激素合成障礙：
家族性甲狀腺腫的致病原因在於遺傳性酶的缺陷，造成激素合成障礙，如缺乏過氧化酶、脫碘酶，影響甲狀腺素的合成，或缺乏水解酶，使甲狀腺激素從甲狀腺球蛋白分離和釋放入血發生困難，均可導致甲狀腺腫。這種先天性缺陷屬於隱性遺傳。
高碘：
少見，可呈地方性或散發性分佈，其發病機制為過量攝入的碘導致TPO的功能基因過多佔用，從而影響酪氨酸碘化，碘的有機化過程受阻，甲狀腺代償性腫大。
基因突變：
此類異常包括甲狀腺球蛋白基因外顯子10的點突變等。
怎麼治療甲狀腺結節好
我在沒手術之前，只有一側有結節，是0.5*1.2的，大概三四個吧，手術不到半年就開始復發，右側也出現了結節，最大的二點多，當時大夫還讓我手術，還說再不手術有可能癌變，可我已經手術過一次了實在不想遭那罪了，後來心一橫就決定試一下朋友介紹 <李守蘭戰甲的辛酸經歷> 裡邊提到的湯藥，雖然煮藥麻煩點喝湯藥苦點，但所有的付出都很值得，因為大概堅持喝了四個來月吧再去醫院複查結節竟然完全消失了，而且我現在幾乎隔三個月複查一次，一直也沒有復發的跡象。
注意事項
甲狀腺結節平時吃什麼好？
適當吃一些含碘量高的食物，如海帶，乾貝，海蜇，龍蝦，甲魚等海產品，但是沿海地區的居民一定要注意了，要少吃海產品，控制碘元素的攝入量，以 免疾病的發生。
患者也要多吃一些有利於消結散腫的食物，如，芥菜，油菜，獼猴桃等。患者一定要多吃一些具有增強免疫力的食物，如，香菇，木耳，紅棗、山 藥，新鮮的水果等。
補充蛋白質，可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。患者需要補充維生素，因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充。
宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、獼猴桃等;甲狀腺結節患者宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等、應該忌菸、酒;忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥膩、油煎食物。