女性的風姿和美質是女性魅力的外在表現，女性要了解魅力就是動態中的美，它包括幾個方面：自然為美、開放為美、革新為美、新穎為美、獨特為美、勤快為美等等，下面具體來說說以上六個方面。
方法/步驟
自自然然的美，使人看了舒服，女性未經修飾的自然之美。這是女性風姿美的一種很高的境界。像蘋果的芳香、像開合任性的百花。這不是淺陋的美，不需要濃妝和淡抹。讓人看了美得自然。
聰慧的當代女性，她們所追求的風姿美，崇尚開放，既有傳統之美，又不落俗套，可以跟上世界女性美的潮流，從美容、服裝、體態、禮儀等，到精神素質的美化，都保持開放，吸收好的，去掉不好的。
風姿美最忌隨大流，人家都這麼穿，你也跟著學；自己要善於發現自身潛在的美質，要有革新的心理，革新為美可讓自己富有時代感的魅力，這就有了“成於中而形於外”。讓人看了激動不已。
新穎為美，指女性對新事物要具有悟性，不能守舊，對於服裝的選擇要有自己獨特的眼光，不做平庸的產物。這可以經常翻閱各種服裝雜誌、美容美髮的書籍，提高自己欣賞美的水平。
獨特為美就是對常規、常色、常形的改變。女性要善於把握住某種與眾不同的亮點，隨機加以裝飾，要找到自己獨特之處，或是面容、或是身材、或是風度等等，運用得當，則倍增風采。
當代生活節奏很快，女性有勤快的生活格調，勤快的思維習慣，這可以給人聰明的感覺。還要有幽雅的心境，外動內靜，以勤快為基調，幽雅為幫扶，則可使女性魅力長存，男人對你愛護。
