坐月子第二週（8-14天）吃什麼？
第二週開始後，媽媽的進食增加了，這時主要吃些什麼呢？
主要推薦豬肝、山藥、豬腳和香蕉、蘋果之類的好消化的水果等。
一天大約需要進食六次。
工具/原料
紅豆
鯽魚
豬手
花生
方法/步驟
早餐：蔬菜（少量）+糯米粥（少量）+薏仁米飯（少量）
早餐與午餐之間的加餐：
主推薦紅豆湯（溫度不要超過40度）
午餐：薏仁飯+蔬菜（適量），可以適當加一些小米粥
午餐與晚餐之間的加餐：推薦喝點湯，豬手花生湯
晚餐：鯽魚湯（7-8兩，不要太大）+素燉品（比如菠菜湯）
晚間的晚點：推薦紅豆湯
注意事項
千萬不要服食食用藥膳
手工原創，歡迎相互交流