因為本人比較喜歡吃玉米,所以家裡經常買玉米,水煮玉米、玉米燉湯等,近期家裡買了微波爐,今天我就來分享一下如何微波黃玉米。
食材食譜熱量:530(大卡)
主料 玉米數個
輔料 鹽少許
方法/步驟
將玉米洗淨,不要把玉米上的玉米鬚去掉,玉米鬚有很好的降血壓功能,放置於容器內備用,如下
往微波的碗裡面,加入適量的水,只要浸沒裡面的最低刻度即可
將玉米放入微波的碗中,往玉米上撒少許的鹽,如下
蓋上蓋子,輕輕放入微波爐,防止玉米翻滾而使鹽灑掉,微波時間控制在20-30分鐘,如下
待時間到了,即可端出,食用。看起來是不是特別的可口呢,微波的玉米比起水煮的玉米有一個好處就是不會流失營養成分,愛吃玉米的你不凡試試吧。
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熱心的您沒有必要舉報本人,因為本人的筆名就叫溼人