懶人做菜之微波黃玉米?

因為本人比較喜歡吃玉米,所以家裡經常買玉米,水煮玉米、玉米燉湯等,近期家裡買了微波爐,今天我就來分享一下如何微波黃玉米。

食材食譜熱量:530(大卡)

主料 玉米數個

輔料 少許

方法/步驟

將玉米洗淨,不要把玉米上的玉米鬚去掉,玉米鬚有很好的降血壓功能,放置於容器內備用,如下

懶人做菜之微波黃玉米

往微波的碗裡面,加入適量的水,只要浸沒裡面的最低刻度即可

懶人做菜之微波黃玉米

將玉米放入微波的碗中,往玉米上撒少許的鹽,如下

懶人做菜之微波黃玉米

懶人做菜之微波黃玉米

蓋上蓋子,輕輕放入微波爐,防止玉米翻滾而使鹽灑掉,微波時間控制在20-30分鐘,如下

懶人做菜之微波黃玉米

懶人做菜之微波黃玉米

待時間到了,即可端出,食用。看起來是不是特別的可口呢,微波的玉米比起水煮的玉米有一個好處就是不會流失營養成分,愛吃玉米的你不凡試試吧。

懶人做菜之微波黃玉米

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