給那些覺得時間不夠的人,時間像海綿,是人擠出來的。
方法/步驟
首先要知道自己瑣碎的時間有哪些是可以拿來利用的。
走路的時候,可以拿本雜誌看看,背背英語單詞,讀讀書什麼的。
上廁所的時候,可以看一些書,不能只是一直盯著手機。
坐公交的時候,可以擠出時間背單詞等。
在餐廳吃飯等待上菜,在食堂吃飯排隊的時候,可以去思索自己今天一天的要完成的事,自己的計劃。
做眼操的時候,可以想想回顧自己今天都做了些什麼,總結和反思。
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