冬蟲夏草是非常名貴的中草藥，但很多人其實都不知道怎麼正確食用，才能達到養生治病的功效，所以我給大家簡單的介紹一下
方法/步驟
冬蟲夏草治感冒，貌似高檔了點，但是效果還是非常不錯的。煮一壺70度左右的水，然後放到你自己上班用的茶杯裡，泡著喝，很有效果對感冒，特別是習慣性感冒。
當人身體的狀態進入亞健康了，這個時候更要注意養生了，還是用冬蟲夏草泡水不過水溫保持到60度左右，並加上西洋參和枸杞子少許，兩三天左右喝個一壺，增強免疫力，那麼亞健康的狀態，會有明顯改善的。
冬蟲夏草對腎有很好的輔助效果，而鴨子屬陰對肺有很好的進補，兩者放在一起冬蟲夏草煮鴨湯，就可以兩者同步，效果卓越。
中老年人往往腎氣兩弱，如果把冬蟲夏草和鹿茸人蔘酒泡在一起，那養生的效果更加，不但提高中老年人的身體抵抗力，也可保持活力和精力。
注意事項
養生要有條理，盲目進補有礙健康