牙齦上火，舌頭潰瘍，喉嚨腫痛，讓你困擾不已。新鮮橄欖有多種維生素，可去除炎症，口腔潰瘍，咽喉腫痛等。。。同時也是解酒良藥！！還等什麼趕緊收藏了。
方法/步驟
橄欖洗淨，瀝乾水分。
準備一個乾淨的砂鍋或者鐵鍋（不要用不粘鍋，橄欖汁水會損壞不粘層）
把水和敲破皮的橄欖放入鍋中，大火煮開後，小火煮10分鐘，關火。
不要打開鍋蓋，讓其燜半小時後去渣倒出湯水，加適量鹽。
當水飲用，口渴時就喝。喝兩天後喉嚨基本就不疼了。
注意事項
敲橄欖時，怕敲到手的話，可以改成，用刀在橄欖上隨便切幾刀，讓皮破了成分更容易溶解到水裡就行了。