在我們的日常生活中，我們經常會看到很多人年齡不是特別大，頭髮就白了很多，其實，白頭髮潛藏著疾病。
方法/步驟
如果我們的前額部位出現白頭髮，通常提示我們的脾胃功能失調，脾胃功能失調通常表現為食慾減退，進食後出現腹脹，反酸，噯氣等表現。脾胃功能失調後營養物質吸收不好，還會出現精神差，口脣炎等其他的表現。
如果我們的兩側鬢角部位出現白髮，通常提示我們的肝火大，肝火大的人除了有白髮的表現外，通常還伴有失眠，容易發脾氣，口乾，口苦，脅肋部脹痛等其他的表現。
如果我們的後腦勺部位出現白髮，通常提示我們的腎氣不足，腎精不固。除了有白髮的表現，還伴有小便增多，白帶增多，腰痠腿軟，渾身無力，耳鳴，頭暈等表現。
如果出現全頭白髮，有可能是由於精神過於緊張，長期的營養不良所造成的，也可能是由於其他的一些疾病所引起的 ，如果出現全頭白髮後，最好到醫院查明原因，針對病因進行治療。
在出現白髮後，除了針對病因治療外，還可以採用一些食療的方法，對於脾胃不好的白髮病人，我們可以經常食用桑葚，桑葚不僅可以健脾助消化，對我們的前額白髮有好處，並且經常使用桑葚，對我們的眼睛也很有好處。
對於腎氣不足，腎精不固所致的白髮者，可以經常食用枸杞子，可以用枸杞子泡水喝、用枸杞子煮稀飯吃、還可以用枸杞子燉湯食用。另外還可以食用黑豆，黑芝麻一類的食物，從飲食上調節，對我們的白髮變黑也有一定的好處。
