長途旅行怎麼樣才能減少暈車?

長途旅行，有些人常常會有暈車現象，尤為難受，那麼，如何減輕暈車的症狀呢，小編說說自己的體會。

工具/原料

大巴

方法/步驟

暈車其實很普遍，但有些人卻很嚴重，對於車別說坐上去，估計只是聞到氣味都心煩，那麼小編要教你，學會運用口罩，坐車帶個乾淨的口罩，在此之前可以在口罩上噴一點自己的喜歡的味道晾乾，小編之前還在口罩上噴了可樂呢。

其實暈車還可以戴上暈車貼貼在耳後，必要還可以吃暈車藥。

然而暈車也不是那麼可怕，暈車常常是發動機轟鳴聲造成人的暈眩感和難受感，那麼選擇在車上聽音樂也是很適合的，儘量將音量調大掩蓋住發動機轟鳴聲，暈車症狀會有所減輕。

看窗外遠處的風景，運動相對來說是比較慢的，同時也可以分散掉你的注意力。

對於車子剎車造成的暈眩感，卻是很難忍受的，但並不是硬撐著坐直身體，不如身子放鬆當成做過山車，自己稍稍挪動身體避免被剎車左右。

上次前必須保持好的心情，不能因為害怕暈車而壓抑，反而會加快暈車感

注意事項

暈車嚴重的最好選擇其他交通工具