葡萄麵包的做法教程

　　葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節，適當多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。美味的葡萄麵包應該要怎麼做呢?今天，小編為大家推薦。

　　葡萄麵包的食材準備

　　葡萄麵包的具體做法步驟

　　1.牛奶中混合糖攪勻後放入到麵包桶中

　　2.放入全蛋液

　　3.放入麵粉，上面放上酵母

　　4.啟動麵包機，揉成麵糰

　　5.加入黃油

　　6.揉至拓展階段，進行發酵

　　7.發酵結束後，去除麵糰

　　8.平均分割成三等份

　　9.取其中一份，將其擀長，放入果料

　　10.捲起

　　11.在整理成圓形

　　12.按扁，在表面劃上幾刀

　　13.抻長之後，扭起來，放入模具中進行發酵

　　14.發酵結束後，表面刷上蛋液，上下火，200度，15分鐘

　　葡萄的營養功效

　　1、葡萄有抗疲勞的功效：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

　　2、葡萄有補血的功效：把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含　鐵量豐富，所以補血。

　　3、葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用;幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。

　　4、現代醫學研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。