肉蓯蓉的功效作用及食用方法

　　肉蓯蓉素有“沙漠人蔘”之美譽，是我國傳統的名貴中藥材，它潤腸排毒，抗衰老抗疲勞，保護心腦血管和肝臟，還能改善陽痿早洩，具有極高的藥用價值。下面就由小編為大家介紹下肉蓯蓉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　肉蓯蓉的功效和作用

　　1、潤腸排毒。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。

　　2、抗衰老抗疲勞。肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機體的衰老症狀，恢復老年人精力、體力和活力，具有較好的延緩衰老作用。

　　3、保護心腦血管和肝臟。秋天來臨，一些畏寒的人已經開始手腳冰冷。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微迴圈，保護血腦血管和神經系統。而且它具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。

　　4、改善陽痿早洩。肉蓯蓉是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一，可以增強人類及動物的效能力及生育力。

　　肉蓯蓉的食用方法

　　1. 在烹飪器皿的選擇上，忌用銅、鐵器烹煮。

　　2. 凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍。

　　若腎陽虧虛，精血不足，大便祕結不通者，多與當歸、牛膝、熟地相伍。

　　若老年性、習慣性便祕者，宜與決明子、蜂蜜同用。

　　若津虧氣滯，大便祕澀者，可與麻仁、沉香相合。

　　3、對於日常平凡怕冷，容難腰痠、腰痛的老年人來說，蓯蓉酒也是一個不錯的選擇。只需買來一斤白酒和一兩蓯蓉泡在潔淨的玻璃器皿內，浸泡兩週左右就可以服用了***白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯的選擇***。

　　肉蓯蓉的適合人群

　　1、適宜性功能衰退的男子。肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補益效果，也可有效提高精子活力和質量。

　　2、適宜月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝痠痛的女性。肉蓯蓉富含人體所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇總苷能治療女人宮寒不孕，還具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。

　　3、適宜體質虛弱的老年人、高血壓患者、便祕者。肉蓯蓉具有降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性，而且入腎和大腸經，補腎助陽以潤燥通便。

　　4、本品性味平和,並無什麼明顯副作用.只是本品甘淡滲利,對陰虛津傷嚴重者可能要慎用。

　　5、相火偏旺、胃弱便溏、實熱便結者禁服。