榴蓮芝士披薩的家常做法

　　榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯。你想自己動手做好吃的榴蓮芝士披薩嗎?接下來，小編跟你分享。

　　榴蓮芝士披薩的材料準備

　　榴蓮芝士披薩的製作過程

　　1.買了一個榴蓮，吃之前刻意，用保鮮膜包好一瓣。放入冰箱，第二天做榴蓮披薩用

　　2.馬蘇裡拉芝士碎取適量，放室溫解凍

　　3.昨天做麵包留出一團面放冰箱冷藏，今天用來做披薩餅底用。

　　4.將麵糰放鋪了油紙的烤盤上***我沒有披薩盤，直接用手按壓成大概自己心儀的麵餅厚度***

　　5.用叉子在麵糰表面扎洞***這步驟是避免烤的時候，麵餅會膨起來***

　　6.帶一次性手套將榴蓮肉掰碎。

　　7.將奶油乳酪拿出冰箱放室溫備用

　　8.將奶油乳酪均勻塗在餅皮上

　　9.再將榴蓮肉均勻鋪在餅皮上

　　10.再灑上馬蘇裡拉芝士碎

　　11.烤箱預熱上下火230度，放入烤箱中下層。烤15-18分鐘即可出爐

　　12.榴蓮芝士披薩趁熱吃，更美味哦!

　　13.一出爐就被秒殺了，太好吃了!朋友都大讚好吃!就連我吃了都回味無窮，你還不趕緊試試

　　榴蓮的功效與作用

　　辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老，風熱，黃疸，疥癬、面板瘙癢等症。

　　1.強身健體

　　榴蓮經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

　　2.活血散寒、緩解經痛性熱，食用後可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

　　3.開胃促消化

　　覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很噁心，有的人卻胃、促進食慾。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。